Descrição do produto

Transforma a tua respiração e rejuvenesce o teu corpo ❄️

Junta-te a nós para um Respiração Consciente Conectada workshop combinada com um revitalizante Imersão em banho de geloconcebido para aumentar a tua energia, reduzir o stress e melhorar o teu bem-estar geral.

 

O que vais experimentar

Este workshop imersivo é uma oportunidade única para:

🌬️Master técnicas de respiração para redução do stress, melhoria do sono, controlo da asma e regulação emocional

🌬️Explore os benefícios energizantes de um imersão guiada em banho de gelo

🌬️Deepen o teu ligação mente-corpo sob a orientação de especialistas

Liderado por João Lúcio, um especialista reconhecido internacionalmente em Educação Física, Trabalho de Respiração, Cura pelo Som e Meditação, serás apoiado em cada passo do caminho num ambiente seguro e íntimo.

 

Benefícios da Respiração Consciente Conectada e do Banho de Gelo

Os participantes podem contar com:

🌬️Improve níveis de energia e clareza mental

🌬️Enhance resiliência emocional e gestão do stress

🌬️Boost recuperação física e bem-estar geral

🌬️Experience um sentido de refrescamento e rejuvenescimento

 

Detalhes da oficina

🌬️Duration: 4 horas

🌬️Minimum Participantes: 5

Os lugares são intencionalmente limitados para garantir um experiência personalizada e transformadora.

 

Porquê participar neste seminário

Apresentado por Uma Sala Wellness HubEste evento é perfeito para ti:

🌬️Beginners e entusiastas experientes do bem-estar

🌬️Anyone procura bem-estar holístico e práticas conscientes

🌬️People procura liga-te a pessoas que pensam da mesma maneira

Isto é mais do que um workshop, é uma viagem de autodescoberta, resiliência e vitalidade.

 

Reserva o teu lugar hoje

Dá um passo em frente melhora o bem-estar e a transformação pessoal. Junta-te a nós Workshop de Respiração Consciente Conectada + Imersão no Banho de Gelo em Lisboa e experimenta o poder transformador do trabalho de respiração combinado com a exposição ao frio.