{"id":14008,"date":"2025-06-03T15:58:22","date_gmt":"2025-06-03T14:58:22","guid":{"rendered":"https:\/\/handson.pt\/?post_type=listing&p=14008"},"modified":"2025-08-19T12:52:48","modified_gmt":"2025-08-19T11:52:48","slug":"create-again-art-and-music-workshop","status":"archive","type":"listing","link":"https:\/\/handson.pt\/pt\/workshop\/create-again-art-and-music-workshop\/","title":{"rendered":"Cria de novo: Oficina de Arte e M\u00fasica"},"content":{"rendered":"

Junta-te a n\u00f3s para\u00a0\"Cria de novo\"<\/strong>\u00a0uma noite \u00edntima concebida para reconecta-te com a tua crian\u00e7a criativa interior atrav\u00e9s da Arte e da M\u00fasica,<\/strong> Facilitado por Hala Hamdan (Musicoterapeuta Certificada) e Aida Akoury (Facilitadora de Arte Consciente) \u2728<\/h4>\n

Data:\u00a0<\/strong>Quinta-feira, 26 de junho | 18:00-20:30
\nLocaliza\u00e7\u00e3o:\u00a0<\/strong>Sa\u00fade na Cidade, Lisboa
\nN\u00e3o precisas de ter experi\u00eancia art\u00edstica<\/strong>
\nReserva hoje os lugares s\u00e3o limitados.<\/strong><\/p>\n

Talvez escrevesses, pintasses, cantasses ou tocasses, sem precisares de uma raz\u00e3o.
\nE talvez, com o tempo, se tenha tornado mais dif\u00edcil arranjar espa\u00e7o para isso.
\nA vida mudou rapidamente. Mudaste de cidade. E a alegria de \"fazer\" ficou enterrada no meio do barulho.
\nN\u00e3o se trata de um workshop para atuar ou produzir, \u00e9 um convite para voltares \u00e0 parte de ti que simplesmente cria porque te sentes bem.<\/p>\n

O que podes esperar:<\/strong><\/p>\n

Uma medita\u00e7\u00e3o de liga\u00e7\u00e3o \u00e0 terra para chegares suavemente
\nFaz arte consciente e guiada para te expressares
\nFaz m\u00fasica explorat\u00f3ria para te reconectares com o som e a voz
\nUm c\u00edrculo de partilha caloroso e um pequeno ritual de encerramento
\nN\u00e3o vais querer perder este workshop! Confirma j\u00e1 a tua presen\u00e7a!<\/p>\n

Isto \u00e9 para ti se:<\/strong>
\nCostumavas sentir-te ligado \u00e0 criatividade e queres voltar a ela
\nSentiste-te bloqueado, preso ou demasiado identificado com o \"fazer\"
\nTens saudades de fazer coisas s\u00f3 por fazer
\nEst\u00e1s \u00e0 procura de uma liga\u00e7\u00e3o significativa em Lisboa atrav\u00e9s da criatividade e da presen\u00e7a
\nN\u00e3o precisas de ser um artista ou um m\u00fasico.
\nS\u00f3 precisas de ter vontade de aparecer, com um pouco de curiosidade e vontade de explorar.
\nHavia uma vers\u00e3o de ti que costumava criar antes do barulho, do esgotamento, da desconex\u00e3o.<\/p>\n

Sobre os facilitadores:<\/strong><\/p>\n

Hala Hamdan \u00e9 uma musicoterapeuta certificada (MA) e conselheira parental com mais de 12 anos de experi\u00eancia. Ensina teoria da vincula\u00e7\u00e3o na Met\u00e0fora (Barcelona) e d\u00e1 palestras globais a pais e profissionais, defendendo a musicoterapia em todo o M\u00e9dio Oriente. Atualmente, vive em Lisboa e oferece sess\u00f5es para crian\u00e7as, adultos e fam\u00edlias.<\/p>\n

Aida Akoury \u00e9 uma facilitadora de arte mindful (mestrado em psicologia cl\u00ednica e forma\u00e7\u00e3o em terapia art\u00edstica). Cria espa\u00e7os reflexivos que misturam arte e mindfulness em Lisboa, para grupos de mulheres, a comunidade lgbtqia+ e expatriados.<\/p>\n

 <\/p>\n

Porqu\u00ea juntares-te a n\u00f3s?<\/h4>\n

Perfeito para quem j\u00e1 se sentiu ligado \u00e0 criatividade, mas perdeu o contacto com as exig\u00eancias da vida. Ideal para quem se sente preso, esgotado ou simplesmente sente falta da alegria de fazer algo bonito sem precisar de uma raz\u00e3o.<\/p>\n

 <\/p>\n

O que inclui:<\/h4>\n

Medita\u00e7\u00e3o de liga\u00e7\u00e3o \u00e0 terra e chegada suave
\nExpress\u00e3o art\u00edstica consciente e guiada
\n\ud83c\udfa8 M\u00fasica explorat\u00f3ria e reconex\u00e3o de voz
\nC\u00edrculo de partilha e ritual de encerramento<\/p>\n

 <\/p>\n

Confirma a tua presen\u00e7a ><\/strong> Os lugares s\u00e3o limitados para que haja espa\u00e7o para a presen\u00e7a, a liga\u00e7\u00e3o e a suavidade.
\nVem como \u00e9s. Sai com um pouco mais de ti.<\/p>\n

PS: o workshop come\u00e7a \u00e0s 6 em ponto.
\nO workshop est\u00e1 em l\u00edngua inglesa.<\/p>","protected":false},"author":46,"featured_media":14004,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"listing_category":[124],"event_category":[],"service_category":[146,150,151],"rental_category":[],"classifieds_category":[],"listing_feature":[174,176,182,190],"region":[126],"class_list":["post-14008","listing","type-listing","status-archive","has-post-thumbnail","hentry","listing_category-team-building","service_category-arts-crafts","service_category-mind-soul","service_category-music-performance","listing_feature-art-workshops","listing_feature-do-it-yourself-workshops","listing_feature-music-workshops","listing_feature-painting-workshops","region-lisbon-workshops"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/14008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/46"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14008"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/14008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14172,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/14008\/revisions\/14172"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14004"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_category?post=14008"},{"taxonomy":"event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/event_category?post=14008"},{"taxonomy":"service_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/service_category?post=14008"},{"taxonomy":"rental_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/rental_category?post=14008"},{"taxonomy":"classifieds_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/classifieds_category?post=14008"},{"taxonomy":"listing_feature","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_feature?post=14008"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=14008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}