Surf lesson at Carcavelos Beach with Shell Surf School, a 90-minute session at 35 euros suitable for all levels from complete beginners to more experienced surfers, guided by certified instructors on one of the most popular and consistent surf spots on the Cascais coastline. All equipment including surfboard and wetsuit is provided, carefully selected according to your level and the day’s ocean conditions, and the lesson is conducted in small groups for individual attention, faster progression and a genuinely enjoyable experience in the water.<\/p>\n
A sess\u00e3o come\u00e7a com uma recep\u00e7\u00e3o calorosa e a adapta\u00e7\u00e3o do equipamento, seguida de um aquecimento e de uma aula te\u00f3rica na praia sobre seguran\u00e7a no mar, posicionamento na prancha, t\u00e9cnicas de remada e a arrancada. Assim que estiveres na \u00e1gua, instrutores certificados d\u00e3o-te feedback cont\u00ednuo e orienta\u00e7\u00e3o personalizada para te ajudar a apanhar as melhores ondas de acordo com o teu n\u00edvel. Quer seja a tua primeira vez numa prancha de surf ou que queiras aperfei\u00e7oar a tua t\u00e9cnica, cada aula \u00e9 adaptada \u00e0s tuas necessidades e objetivos. Sais da \u00e1gua com uma melhor compreens\u00e3o do oceano, mais confian\u00e7a na prancha e, muito provavelmente, uma grande vontade de voltar a surfar.<\/p>\n
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\ud83c\udfc4 Seguran\u00e7a no mar, posicionamento da prancha e t\u00e9cnica de remada na praia antes de entrar na \u00e1gua
\n\ud83c\udfc4 A arrancada e como te levantares na prancha com confian\u00e7a
\n\ud83c\udfc4 Como interpretar as ondas e posicionar-te para as apanhar de forma eficaz
\n\ud83c\udfc4 Treino progressivo com feedback individual cont\u00ednuo ao longo da sess\u00e3o
\n\ud83c\udfc4 A confian\u00e7a e o conhecimento do mar para continuares a aperfei\u00e7oar o teu surf depois da aula<\/p>\n
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\ud83c\udf0a Surfboard and wetsuit selected for your level and the day’s conditions
\n\ud83c\udf0a Aquecimento na praia e sess\u00e3o te\u00f3rica antes de entrarmos na \u00e1gua
\n\ud83c\udf0a Orienta\u00e7\u00e3o de instrutores certificados e acompanhamento personalizado ao longo de todo o processo
\n\ud83c\udf0a Aulas em grupos pequenos para uma aten\u00e7\u00e3o personalizada e um progresso mais r\u00e1pido<\/p>\n
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Your first waves caught or your technique genuinely improved at Carcavelos, a better understanding of the ocean and the particular feeling of having surfed one of Portugal’s best and most consistent beach breaks.<\/p>\n
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Chamo-me Vit\u00f3ria Souza e a Shell Surf School baseia-se na convic\u00e7\u00e3o de que estar ligado ao oceano muda a forma como vives tudo. N\u00e3o se trata apenas de estar l\u00e1. Trata-se de estar presente, sentir o sal na pele, rir sem olhar para o rel\u00f3gio e partilhar bons momentos. Vem participar numa aula de surf com a Shell Surf School.<\/p>\n
Dura\u00e7\u00e3o: 90 minutos. Pre\u00e7o: 35 euros. Realiza-se na Praia de Carcavelos. Adequado para todos os n\u00edveis. Prancha e fato de mergulho inclu\u00eddos.<\/p>","protected":false},"author":1620,"featured_media":37638,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"listing_category":[154],"event_category":[],"service_category":[153],"rental_category":[],"classifieds_category":[],"listing_feature":[181],"region":[138],"class_list":["post-37641","listing","type-listing","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","listing_category-all-things-sea","service_category-sports-fitness","listing_feature-water-sports-workshops","region-cascais-workshops"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/37641","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1620"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37641"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/37641\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42840,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/37641\/revisions\/42840"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37638"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_category?post=37641"},{"taxonomy":"event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/event_category?post=37641"},{"taxonomy":"service_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/service_category?post=37641"},{"taxonomy":"rental_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/rental_category?post=37641"},{"taxonomy":"classifieds_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/classifieds_category?post=37641"},{"taxonomy":"listing_feature","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_feature?post=37641"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=37641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}