Aula de surf na Praia de Carcavelos com a Shell Surf School: uma sess\u00e3o de 90 minutos por 35 euros, adequada para todos os n\u00edveis, desde principiantes a surfistas mais experientes, orientada por instrutores certificados num dos pontos de surf mais populares e consistentes da costa de Cascais. Todo o equipamento, incluindo prancha e fato de surf, \u00e9 fornecido, cuidadosamente selecionado de acordo com o teu n\u00edvel e as condi\u00e7\u00f5es do mar nesse dia, e a aula \u00e9 ministrada em pequenos grupos para garantir aten\u00e7\u00e3o individual, uma progress\u00e3o mais r\u00e1pida e uma experi\u00eancia verdadeiramente divertida na \u00e1gua.<\/p>\n
A sess\u00e3o come\u00e7a com uma recep\u00e7\u00e3o calorosa e a adapta\u00e7\u00e3o do equipamento, seguida de um aquecimento e de uma aula te\u00f3rica na praia sobre seguran\u00e7a no mar, posicionamento na prancha, t\u00e9cnicas de remada e a arrancada. Assim que estiveres na \u00e1gua, instrutores certificados d\u00e3o-te feedback cont\u00ednuo e orienta\u00e7\u00e3o personalizada para te ajudar a apanhar as melhores ondas de acordo com o teu n\u00edvel. Quer seja a tua primeira vez numa prancha de surf ou que queiras aperfei\u00e7oar a tua t\u00e9cnica, cada aula \u00e9 adaptada \u00e0s tuas necessidades e objetivos. Sais da \u00e1gua com uma melhor compreens\u00e3o do oceano, mais confian\u00e7a na prancha e, muito provavelmente, uma grande vontade de voltar a surfar.<\/p>\n
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\ud83c\udfc4 Seguran\u00e7a no mar, posicionamento da prancha e t\u00e9cnica de remada na praia antes de entrar na \u00e1gua
\n\ud83c\udfc4 A arrancada e como te levantares na prancha com confian\u00e7a
\n\ud83c\udfc4 Como interpretar as ondas e posicionar-te para as apanhar de forma eficaz
\n\ud83c\udfc4 Treino progressivo com feedback individual cont\u00ednuo ao longo da sess\u00e3o
\n\ud83c\udfc4 A confian\u00e7a e o conhecimento do mar para continuares a aperfei\u00e7oar o teu surf depois da aula<\/p>\n
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\ud83c\udf0a Prancha e fato de mergulho escolhidos de acordo com o teu n\u00edvel e as condi\u00e7\u00f5es do dia
\n\ud83c\udf0a Aquecimento na praia e sess\u00e3o te\u00f3rica antes de entrarmos na \u00e1gua
\n\ud83c\udf0a Orienta\u00e7\u00e3o de instrutores certificados e acompanhamento personalizado ao longo de todo o processo
\n\ud83c\udf0a Aulas em grupos pequenos para uma aten\u00e7\u00e3o personalizada e um progresso mais r\u00e1pido<\/p>\n
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As tuas primeiras ondas apanhadas ou a tua t\u00e9cnica que melhorou mesmo em Carcavelos, uma melhor compreens\u00e3o do oceano e aquela sensa\u00e7\u00e3o especial de teres surfado num dos melhores e mais consistentes beach breaks de Portugal.<\/p>\n
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Chamo-me Vit\u00f3ria Souza e a Shell Surf School baseia-se na convic\u00e7\u00e3o de que estar ligado ao oceano muda a forma como vives tudo. N\u00e3o se trata apenas de estar l\u00e1. Trata-se de estar presente, sentir o sal na pele, rir sem olhar para o rel\u00f3gio e partilhar bons momentos. Vem participar numa aula de surf com a Shell Surf School.<\/p>\n
Dura\u00e7\u00e3o: 90 minutos. Pre\u00e7o: 35 euros. Realiza-se na Praia de Carcavelos. Adequado para todos os n\u00edveis. Prancha e fato de mergulho inclu\u00eddos.<\/p>","protected":false},"author":1620,"featured_media":37638,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"listing_category":[154],"event_category":[],"service_category":[153],"rental_category":[],"classifieds_category":[],"listing_feature":[181],"region":[138],"class_list":["post-37641","listing","type-listing","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","listing_category-all-things-sea","service_category-sports-fitness","listing_feature-water-sports-workshops","region-cascais-workshops"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/37641","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1620"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37641"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/37641\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42840,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/37641\/revisions\/42840"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37638"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_category?post=37641"},{"taxonomy":"event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/event_category?post=37641"},{"taxonomy":"service_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/service_category?post=37641"},{"taxonomy":"rental_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/rental_category?post=37641"},{"taxonomy":"classifieds_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/classifieds_category?post=37641"},{"taxonomy":"listing_feature","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_feature?post=37641"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=37641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}