Aula de surf em grupo na Praia da Arrifana
\nDescobre o surf numa das praias mais bonitas e emblem\u00e1ticas da costa oeste do Algarve com a Arrifana Surf Lodge.<\/p>\n
Esta aula em grupo tem a dura\u00e7\u00e3o de 90 minutos e custa 40 \u20ac por pessoa. Os grupos s\u00e3o pequenos, com um m\u00e1ximo de 8 participantes, o que garante um acompanhamento personalizado por instrutores locais experientes.<\/p>\n
Quer estejas a experimentar o surf pela primeira vez ou queiras aperfei\u00e7oar a tua t\u00e9cnica, esta sess\u00e3o foi pensada para te ajudar a ganhar confian\u00e7a no mar enquanto te divertes. O aluguer da prancha de surf e do fato de neoprene est\u00e1 inclu\u00eddo.<\/p>\n
As aulas s\u00e3o ministradas em ingl\u00eas, com apoio em portugu\u00eas e noutras l\u00ednguas sempre que for preciso.<\/p>\n
Como \u00e9 que a aula decorre
\nA sess\u00e3o come\u00e7a no topo da escadaria com vista para a Praia da Arrifana, onde o instrutor faz uma breve introdu\u00e7\u00e3o, seguida de um aquecimento e alongamentos.<\/p>\n
Antes de entrares na \u00e1gua, vais aprender os princ\u00edpios essenciais do surf, incluindo regras de seguran\u00e7a, etiqueta no mar, t\u00e9cnicas de remada, posicionamento na prancha e equil\u00edbrio. Depois, na areia, vais praticar a t\u00e9cnica de te levantares na prancha, a posi\u00e7\u00e3o dos p\u00e9s e a postura correta.<\/p>\n
Por fim, est\u00e1 na hora de entrar na \u00e1gua e apanhar as primeiras ondas, sempre com o acompanhamento e a orienta\u00e7\u00e3o do instrutor.<\/p>\n
A praia onde se realiza a aula pode variar consoante as condi\u00e7\u00f5es do mar, para garantir a melhor experi\u00eancia e as condi\u00e7\u00f5es mais seguras para todos os participantes.<\/p>\n
O que vais aprender
\n\ud83c\udfc4 Regras de seguran\u00e7a e etiqueta no surf
\n\ud83c\udfc4 T\u00e9cnicas de remada, equil\u00edbrio e leitura das ondas
\n\ud83c\udfc4 Posi\u00e7\u00e3o correta do corpo e dos p\u00e9s na prancha
\n\ud83c\udfc4 Como levantar-te na prancha e apanhar as primeiras ondas
\n\ud83c\udfc4 Mais confian\u00e7a e uma base s\u00f3lida para continuares a evoluir no surf<\/p>\n
O que est\u00e1 inclu\u00eddo
\n\ud83c\udf0a Aula de surf de 90 minutos com um instrutor local experiente
\n\ud83c\udf0a Prancha de surf durante toda a sess\u00e3o
\n\ud83c\udf0a Fato de neoprene durante toda a sess\u00e3o
\n\ud83c\udf0a Grupos pequenos, com um m\u00e1ximo de 8 participantes<\/p>\n
O que vais tirar desta experi\u00eancia
\nNo final da aula, j\u00e1 ter\u00e1s apanhado as tuas primeiras ondas ou dado mais um passo na tua evolu\u00e7\u00e3o como surfista, numa das praias mais ic\u00f3nicas da costa oeste portuguesa, acompanhado por uma equipa que conhece estas ondas como ningu\u00e9m.<\/p>\n
Sobre o Arrifana Surf Lodge
\nA Arrifana Surf Lodge \u00e9 uma casa de surf descontra\u00edda situada na costa oeste do Algarve. Gerida pela Sarah e pelo Aldo, a nossa miss\u00e3o \u00e9 proporcionar experi\u00eancias inesquec\u00edveis dentro e fora de \u00e1gua.<\/p>\n
Acreditamos que o surf \u00e9 para todos. Queremos ajudar cada pessoa a ganhar confian\u00e7a, a aprender ao seu ritmo, a conhecer novas pessoas e a desfrutar do estilo de vida \u00e0 beira-mar num dos cen\u00e1rios mais bonitos de Portugal.<\/p>\n
Informa\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas
\nPre\u00e7o: 40 \u20ac por pessoa
\nDura\u00e7\u00e3o: 90 minutos
\nTamanho do grupo: m\u00e1ximo de 8 participantes
\nLocal: Praia da Arrifana, Aljezur, Algarve
\nInclu\u00eddo: prancha de surf e fato de neoprene
\nNota: a praia pode mudar, dependendo das condi\u00e7\u00f5es do mar, para garantir a melhor experi\u00eancia poss\u00edvel.<\/p>","protected":false},"author":1763,"featured_media":40078,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"listing_category":[154],"event_category":[],"service_category":[153],"rental_category":[],"classifieds_category":[],"listing_feature":[181],"region":[155],"class_list":["post-40083","listing","type-listing","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","listing_category-all-things-sea","service_category-sports-fitness","listing_feature-water-sports-workshops","region-algarve-workshops"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/40083","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1763"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40083"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/40083\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48278,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/40083\/revisions\/48278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40078"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_category?post=40083"},{"taxonomy":"event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/event_category?post=40083"},{"taxonomy":"service_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/service_category?post=40083"},{"taxonomy":"rental_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/rental_category?post=40083"},{"taxonomy":"classifieds_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/classifieds_category?post=40083"},{"taxonomy":"listing_feature","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_feature?post=40083"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=40083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}