{"id":40743,"date":"2026-06-05T14:21:30","date_gmt":"2026-06-05T13:21:30","guid":{"rendered":"https:\/\/handson.pt\/?post_type=listing&#038;p=40743"},"modified":"2026-06-19T15:58:01","modified_gmt":"2026-06-19T14:58:01","slug":"group-surf-lesson-at-costa-da-caparica","status":"publish","type":"listing","link":"https:\/\/handson.pt\/pt\/workshop\/group-surf-lesson-at-costa-da-caparica\/","title":{"rendered":"Aula de surf em grupo na Costa da Caparica"},"content":{"rendered":"<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">Aula de surf em grupo na Costa da Caparica com a Surf Wave Lisbon: uma sess\u00e3o de duas horas por 30 euros, com 1,5 horas de instru\u00e7\u00e3o guiada na \u00e1gua, adequada para surfistas de n\u00edvel iniciante a interm\u00e9dio, em grupos de at\u00e9 30 participantes, com uma propor\u00e7\u00e3o m\u00e1xima de um instrutor para cada cinco alunos, para que tenhas aten\u00e7\u00e3o personalizada durante toda a aula. Fundada por brasileiros criados por pescadores na costa brasileira, com mais de 16 anos de experi\u00eancia no surf e um profundo conhecimento do oceano, a Surf Wave Lisbon \u00e9 uma escola que quer mesmo que tenhas uma experi\u00eancia fant\u00e1stica, n\u00e3o apenas que aprendas a surfar.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">Desde o momento em que chegares, est\u00e1 tudo tratado. Tens \u00e0 tua disposi\u00e7\u00e3o um local seguro para guardar os teus pertences, um fato de mergulho e uma prancha de surf, um aquecimento orientado por um instrutor certificado e uma breve sess\u00e3o informativa na praia, pensada para te levar para a \u00e1gua o mais depressa poss\u00edvel. O foco est\u00e1 no tempo que passas no mar a apanhar ondas, em vez de longas explica\u00e7\u00f5es na praia. Depois da sess\u00e3o, tens \u00e0 tua disposi\u00e7\u00e3o chuveiros ao ar livre antes de voltares para casa com novas compet\u00eancias, \u00f3timas mem\u00f3rias e aquele tipo de liga\u00e7\u00e3o com o mar que s\u00f3 se consegue quando est\u00e1s mesmo na \u00e1gua.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">O que vais aprender<\/h2>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">\ud83c\udfc4 As t\u00e9cnicas essenciais do surf explicadas de forma clara antes de entrares na \u00e1gua<br \/>\n\ud83c\udfc4 Aquecimento e prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica para uma sess\u00e3o de surf segura e eficaz<br \/>\n\ud83c\udfc4 Como levantar-te, remar e apanhar ondas num ambiente de grupo que te apoia<br \/>\n\ud83c\udfc4 Melhorias progressivas na t\u00e9cnica, com uma propor\u00e7\u00e3o m\u00e1xima de 1 aluno por cada 5 instrutores durante todo o curso<br \/>\n\ud83c\udfc4 Valores como o respeito, a persist\u00eancia e o trabalho em equipa, desenvolvidos atrav\u00e9s da experi\u00eancia partilhada do surf<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">O que est\u00e1 inclu\u00eddo:<\/h2>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">\ud83c\udf0a Sess\u00e3o de 2 horas com 1,5 horas de aulas de surf guiadas na \u00e1gua<br \/>\nPrancha de surf e fato de mergulho para a sess\u00e3o completa<br \/>\n\ud83c\udf0a Instrutor certificado durante toda a atividade, com uma propor\u00e7\u00e3o m\u00e1xima de 1 para 5<br \/>\n\ud83c\udf0a Espa\u00e7o de armazenamento seguro para os teus pertences<br \/>\n\ud83c\udf0a Chuveiros ao ar livre depois da sess\u00e3o<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">O que levas<\/h2>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">Em tempo real na \u00e1gua a apanhar ondas, melhorias reais na t\u00e9cnica e aquela sensa\u00e7\u00e3o especial de surfar na Costa da Caparica com pessoas que adoram mesmo o mar e querem que tu tamb\u00e9m o adores.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">Somos a Surf Wave Lisbon, uma escola de surf em Lisboa fundada por brasileiros criados por pescadores de pequenas aldeias da costa brasileira. Com \u00e1gua salgada a correr nas nossas veias e mais de 16 anos de experi\u00eancia no surf, n\u00e3o queremos apenas ensinar-te a surfar. Queremos que tenhas uma experi\u00eancia verdadeiramente incr\u00edvel, que aprendas os valores que o surf transmite e que te tornes algu\u00e9m que ama o oceano e leva essa energia positiva para o dia a dia.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">Pre\u00e7o: 30 euros. Dura\u00e7\u00e3o: 2 horas, das quais 1,5 horas na \u00e1gua. Realiza-se na Costa da Caparica. Adequado para surfistas de n\u00edvel iniciante a interm\u00e9dio. Prancha e fato de mergulho inclu\u00eddos.<\/p>","protected":false},"author":1804,"featured_media":40763,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"listing_category":[154],"event_category":[],"service_category":[153],"rental_category":[],"classifieds_category":[],"listing_feature":[181],"region":[572],"class_list":["post-40743","listing","type-listing","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","listing_category-all-things-sea","service_category-sports-fitness","listing_feature-water-sports-workshops","region-costa-da-caparica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/40743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1804"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40743"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/40743\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42990,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/40743\/revisions\/42990"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_category?post=40743"},{"taxonomy":"event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/event_category?post=40743"},{"taxonomy":"service_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/service_category?post=40743"},{"taxonomy":"rental_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/rental_category?post=40743"},{"taxonomy":"classifieds_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/classifieds_category?post=40743"},{"taxonomy":"listing_feature","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_feature?post=40743"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=40743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}