Group bodyboard lesson at Costa da Caparica with Surf Wave Lisbon, a two-hour session at 30 euros with 1.5 hours of guided instruction in the water, suitable for beginners to intermediate riders in groups of up to 30 participants with a maximum instructor ratio of one to five for personalised attention throughout. Whether you are trying bodyboarding for the first time or looking to improve your skills, Surf Wave Lisbon’s certified instructors guide you every step of the way in a safe, friendly and genuinely enjoyable group environment.<\/p>\n
Desde o momento em que chegas, est\u00e1 tudo pronto. Um espa\u00e7o seguro para os teus pertences, um fato de mergulho e uma prancha de bodyboard \u00e0 tua disposi\u00e7\u00e3o, um aquecimento orientado por um instrutor certificado e uma introdu\u00e7\u00e3o concisa \u00e0s t\u00e9cnicas fundamentais que vais usar na \u00e1gua, incluindo remar, escolher as ondas, posicionar-te e surfar em seguran\u00e7a. A parte te\u00f3rica \u00e9 curta e direta, para que possas passar o m\u00e1ximo de tempo poss\u00edvel a praticar nas ondas. Depois da sess\u00e3o, h\u00e1 chuveiros ao ar livre \u00e0 tua disposi\u00e7\u00e3o antes de voltares para casa com novas compet\u00eancias, mais confian\u00e7a e mem\u00f3rias inesquec\u00edveis do oceano.<\/p>\n
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\ud83c\udfc4 T\u00e9cnicas essenciais de bodyboard, incluindo remada, escolha da onda e posicionamento
\n\ud83c\udfc4 Como apanhar ondas em seguran\u00e7a, com a posi\u00e7\u00e3o corporal e a t\u00e9cnica corretas
\n\ud83c\udfc4 Aquecimento e prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica para uma sess\u00e3o segura e eficaz
\n\ud83c\udfc4 Melhorias progressivas, com uma propor\u00e7\u00e3o m\u00e1xima de 1 aluno por cada 5 instrutores durante todo o curso
\n\ud83c\udfc4 Confian\u00e7a no oceano e a base para continuares a desenvolver-te de forma independente<\/p>\n
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\ud83c\udf0a Sess\u00e3o de 2 horas com 1,5 horas de aulas guiadas de bodyboard na \u00e1gua
\n\ud83c\udf0a Prancha de bodyboard e fato de mergulho para a sess\u00e3o completa
\n\ud83c\udf0a Instrutor certificado durante toda a atividade, com uma propor\u00e7\u00e3o m\u00e1xima de 1 para 5
\n\ud83c\udf0a Espa\u00e7o de armazenamento seguro para os teus pertences
\n\ud83c\udf0a Chuveiros ao ar livre depois da sess\u00e3o<\/p>\n
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Tempo real na \u00e1gua a surfar ondas, melhorias reais na t\u00e9cnica e aquela liga\u00e7\u00e3o especial com o oceano que o bodyboard proporciona, numa das melhores praias perto de Lisboa.<\/p>\n
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Somos a Surf Wave Lisbon, uma escola de surf em Lisboa fundada por brasileiros criados por pescadores de pequenas aldeias da costa brasileira. Com \u00e1gua salgada a correr nas nossas veias e mais de 16 anos de experi\u00eancia no surf, n\u00e3o queremos apenas ensinar-te a fazer bodyboard. Queremos que tenhas uma experi\u00eancia verdadeiramente incr\u00edvel, que aprendas os valores que o surf nos ensina e que te tornes algu\u00e9m que ama o oceano e leva essa energia para o dia a dia.<\/p>\n
Pre\u00e7o: 30 euros. Dura\u00e7\u00e3o: 2 horas, das quais 1,5 horas na \u00e1gua. Realiza-se na Costa da Caparica. Adequado para praticantes de n\u00edvel iniciante a interm\u00e9dio. Bodyboard e fato de mergulho inclu\u00eddos.<\/p>","protected":false},"author":1804,"featured_media":40748,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"listing_category":[154],"event_category":[],"service_category":[153],"rental_category":[],"classifieds_category":[],"listing_feature":[181],"region":[572],"class_list":["post-40745","listing","type-listing","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","listing_category-all-things-sea","service_category-sports-fitness","listing_feature-water-sports-workshops","region-costa-da-caparica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/40745","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1804"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40745"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/40745\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42992,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/40745\/revisions\/42992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40748"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_category?post=40745"},{"taxonomy":"event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/event_category?post=40745"},{"taxonomy":"service_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/service_category?post=40745"},{"taxonomy":"rental_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/rental_category?post=40745"},{"taxonomy":"classifieds_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/classifieds_category?post=40745"},{"taxonomy":"listing_feature","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_feature?post=40745"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=40745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}