Aula de surfskate na Costa da Caparica com a Surf Wave Lisbon: uma sess\u00e3o de uma hora por 20 euros com um instrutor certificado, incluindo todo o equipamento e grava\u00e7\u00e3o em v\u00eddeo com an\u00e1lise do desempenho. Concebido para surfistas e entusiastas do skate de todos os n\u00edveis, o surfskate \u00e9 uma das formas mais eficazes de melhorar o equil\u00edbrio, a coordena\u00e7\u00e3o, a fluidez e os movimentos espec\u00edficos do surf em terra, o que se traduz diretamente num melhor desempenho na \u00e1gua. \u00c9 perfeito para quem se est\u00e1 a preparar para a pr\u00f3xima sess\u00e3o de surf ou simplesmente procura uma nova habilidade divertida e desafiante para desenvolver.<\/p>\n
A sess\u00e3o aborda os fundamentos do surfskate com feedback personalizado ao longo de toda a sess\u00e3o: postura, posicionamento do corpo, curvas, bombeio, ganho de velocidade e carving, tudo sob a orienta\u00e7\u00e3o de um instrutor certificado com o tipo de conhecimento sobre o oceano e desportos de prancha em que a Surf Wave Lisbon se baseia. A grava\u00e7\u00e3o em v\u00eddeo da tua sess\u00e3o de treino permite uma an\u00e1lise detalhada do teu desempenho, dando-te uma vis\u00e3o clara dos teus padr\u00f5es de movimento e das \u00e1reas espec\u00edficas que deves continuar a desenvolver depois da aula.<\/p>\n
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\ud83d\udef9 A postura b\u00e1sica no surfskate e o posicionamento do corpo para um movimento fluido e eficaz
\n\ud83d\udef9 T\u00e9cnicas de curvas, carving e pumping para ganhar velocidade e fluidez
\n\ud83d\udef9 Como os padr\u00f5es de movimento do surfskate se traduzem diretamente numa melhoria no surf
\n\ud83d\udef9 Desenvolvimento da mem\u00f3ria muscular e da coordena\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s de treino personalizado
\n\ud83d\udef9 Como analisar a tua pr\u00f3pria t\u00e9cnica atrav\u00e9s da an\u00e1lise de v\u00eddeos e do feedback sobre o teu desempenho<\/p>\n
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\u26a1 Aula de surfskate de uma hora com um instrutor certificado da Surf Wave Lisbon
\n\u26a1 Prancha de surfskate e equipamento de seguran\u00e7a
\n\u26a1 Grava\u00e7\u00e3o em v\u00eddeo da tua sess\u00e3o de treino
\n\u26a1 An\u00e1lise personalizada do desempenho e acompanhamento ao longo de todo o processo<\/p>\n
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Uma hora de treino de surfskate com an\u00e1lise de v\u00eddeo, melhoria do equil\u00edbrio e padr\u00f5es de movimento espec\u00edficos do surf, al\u00e9m da satisfa\u00e7\u00e3o especial de ter treinado como um surfista em terra.<\/p>\n
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Somos a Surf Wave Lisbon, uma escola de surf em Lisboa fundada por brasileiros criados por pescadores de pequenas aldeias da costa brasileira. Com \u00e1gua salgada a correr nas nossas veias e mais de 16 anos de experi\u00eancia no surf, queremos que tenhas uma experi\u00eancia verdadeiramente incr\u00edvel e que desenvolvas os valores e os movimentos que o surf e o skate ensinam em conjunto.<\/p>\n
Pre\u00e7o: 20 euros por pessoa. Dura\u00e7\u00e3o: uma hora. Realiza-se na Costa da Caparica. Adequado para todos os n\u00edveis. Prancha de surfskate, equipamento de seguran\u00e7a e grava\u00e7\u00e3o em v\u00eddeo inclu\u00eddos.<\/p>","protected":false},"author":1804,"featured_media":40754,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"listing_category":[154],"event_category":[],"service_category":[153],"rental_category":[],"classifieds_category":[],"listing_feature":[181],"region":[572],"class_list":["post-40752","listing","type-listing","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","listing_category-all-things-sea","service_category-sports-fitness","listing_feature-water-sports-workshops","region-costa-da-caparica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/40752","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1804"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40752"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/40752\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42994,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/40752\/revisions\/42994"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_category?post=40752"},{"taxonomy":"event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/event_category?post=40752"},{"taxonomy":"service_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/service_category?post=40752"},{"taxonomy":"rental_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/rental_category?post=40752"},{"taxonomy":"classifieds_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/classifieds_category?post=40752"},{"taxonomy":"listing_feature","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_feature?post=40752"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=40752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}