Acampamento de culin\u00e1ria de ver\u00e3o em Lisboa, na Feedme, com a Isabel Cardoso: um programa de cinco dias, de segunda a sexta-feira, para jovens aspirantes a chef com idades entre os 10 e os 16 anos, por 275 euros por semana. Cada sess\u00e3o de quatro horas mergulha no mundo da cozinha atrav\u00e9s da prepara\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica de um menu completo a partir do zero, incluindo sopa, prato principal e sobremesa, com menus adaptados aos interesses e prefer\u00eancias de cada grupo. Adequado para principiantes e jovens que j\u00e1 gostam de cozinhar e querem desenvolver novas compet\u00eancias, num ambiente de apoio e incentivo ao longo da semana.<\/p>\n
A Isabel Cardoso traz para cada sess\u00e3o a sua experi\u00eancia como Health Coach e uma paix\u00e3o genu\u00edna por ajudar os jovens a desenvolver uma rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e agrad\u00e1vel com a comida. O programa explora uma variedade de ingredientes, ensina t\u00e9cnicas essenciais de cozinha passo a passo e prepara os participantes para cozinharem refei\u00e7\u00f5es completas com cada vez mais confian\u00e7a e criatividade. A Chezmoi oferece v\u00e1rias datas ao longo da \u00e9poca de ver\u00e3o, o que facilita encontrar uma semana que se adapte \u00e0 agenda da tua fam\u00edlia.<\/p>\n
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\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udf73 T\u00e9cnicas essenciais de cozinha aplicadas ao longo de uma semana inteira de sess\u00f5es pr\u00e1ticas
\n\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udf73 Como preparar um menu completo do zero, incluindo sopa, prato principal e sobremesa
\n\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udf73 Como explorar e trabalhar com uma variedade de ingredientes e combina\u00e7\u00f5es de sabores
\n\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udf73 Criatividade, autoconfian\u00e7a e h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis desenvolvidos atrav\u00e9s da pr\u00e1tica di\u00e1ria da culin\u00e1ria
\n\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udf73 T\u00e9cnicas passo a passo ensinadas num ambiente acolhedor e adaptado ao n\u00edvel de cada grupo<\/p>\n
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\ud83c\udf72 Cinco sess\u00f5es di\u00e1rias de culin\u00e1ria com dura\u00e7\u00e3o de quatro horas, de segunda a sexta-feira
\n\ud83c\udf72 Todos os ingredientes e utens\u00edlios de cozinha para toda a semana
\n\ud83c\udf72 Orienta\u00e7\u00f5es completas da Isabel Cardoso e da equipa Feedme
\n\ud83c\udf72 Ementas adaptadas aos interesses e prefer\u00eancias de cada grupo<\/p>\n
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Uma semana de experi\u00eancias culin\u00e1rias aut\u00eanticas, um repert\u00f3rio cada vez maior de t\u00e9cnicas e receitas, e a confian\u00e7a e criatividade necess\u00e1rias para continuares a cozinhar muito para al\u00e9m do ver\u00e3o.<\/p>\n
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Sou a Isabel Cardoso, Health Coach, formadora e gestora da Feedme, em Lisboa. A alimenta\u00e7\u00e3o sempre teve um papel central na minha hist\u00f3ria pessoal e nas minhas mem\u00f3rias e, como m\u00e3e, perceber o impacto da nutri\u00e7\u00e3o no dia-a-dia tornou-se mais do que uma preocupa\u00e7\u00e3o: tornou-se uma paix\u00e3o e uma miss\u00e3o. A minha abordagem \u00e9 positiva, pr\u00e1tica e nunca opressiva, constru\u00edda em torno de escolhas inteligentes, processos simples e planeados e resultados deliciosos e promotores de sa\u00fade para todos os jovens chefs que se juntam a n\u00f3s.<\/p>\n
Cinco dias, de segunda a sexta-feira. Quatro horas por dia. Pre\u00e7o: 275 euros por semana. Realiza-se em Lisboa, no Feedme. Aberto a jovens dos 10 aos 16 anos. S\u00e3o bem-vindos tanto principiantes como jovens cozinheiros experientes. V\u00e1rias datas dispon\u00edveis ao longo do ver\u00e3o.<\/p>","protected":false},"author":375,"featured_media":41415,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"listing_category":[123,1112],"event_category":[],"service_category":[148],"rental_category":[],"classifieds_category":[],"listing_feature":[187],"region":[126],"class_list":["post-41411","listing","type-listing","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","listing_category-kid-friendly","listing_category-summer-camp","service_category-foods-drinks","listing_feature-cooking-workshops","region-lisbon-workshops"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/41411","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41411"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/41411\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41595,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/41411\/revisions\/41595"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_category?post=41411"},{"taxonomy":"event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/event_category?post=41411"},{"taxonomy":"service_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/service_category?post=41411"},{"taxonomy":"rental_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/rental_category?post=41411"},{"taxonomy":"classifieds_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/classifieds_category?post=41411"},{"taxonomy":"listing_feature","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_feature?post=41411"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=41411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}