Workshop de fan art consciente em Lisboa com a Aida, da Fluid Art and Wellness: uma pausa suave e criativa de duas horas na quarta-feira, 8 de julho, das 18h00 \u00e0s 20h00, por 40 euros. Usando leques brancos, tinta e cores, a par de reflex\u00e3o guiada e tra\u00e7os intuitivos, este \u00e9 um convite para abrandares o ritmo e explorares o que esta esta\u00e7\u00e3o significa para ti: o que precisa de arrefecer, o que pede espa\u00e7o e o que pode estar pronto para se revelar. Isto n\u00e3o \u00e9 uma aula de arte. N\u00e3o h\u00e1 t\u00e9cnicas para dominar nem \u00e9 necess\u00e1ria qualquer experi\u00eancia art\u00edstica. Grupo pequeno. Localiza\u00e7\u00e3o no centro de Lisboa, a ser comunicada no momento da inscri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
A sess\u00e3o come\u00e7a com um breve exerc\u00edcio de centragem, antes de passar para um processo criativo guiado com sugest\u00f5es de reflex\u00e3o que promovem a express\u00e3o intuitiva, em vez da habilidade t\u00e9cnica. O foco est\u00e1 inteiramente no pr\u00f3prio processo: abrandar o ritmo, prestar aten\u00e7\u00e3o e deixar que algo surja naturalmente num ambiente acolhedor e inclusivo, em pequenos grupos. A Aida \u00e9 psic\u00f3loga cl\u00ednica com forma\u00e7\u00e3o em Arteterapia e fundadora da Fluid Art and Wellness, com mais de uma d\u00e9cada de experi\u00eancia a facilitar experi\u00eancias art\u00edsticas em hospitais, c\u00edrculos de expatriados, comunidades LGBTQIA+ e sess\u00f5es de mindfulness ao ar livre, na natureza. Ela cria espa\u00e7os inclusivos e acolhedores para pessoas de todas as origens, sendo fluente em ingl\u00eas, \u00e1rabe e franc\u00eas.<\/p>\n
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\ud83c\udf38 Uma pr\u00e1tica guiada de enraizamento para te centrares e acalmares antes de o processo criativo come\u00e7ar
\n\ud83c\udfa8 Explora\u00e7\u00e3o criativa consciente com tinta, cor e tra\u00e7os intuitivos num leque de m\u00e3o
\n\ud83e\udead Quest\u00f5es para reflex\u00e3o que promovem a express\u00e3o genu\u00edna de si mesmo e a consci\u00eancia das esta\u00e7\u00f5es do ano
\n\ud83c\udf3f Um ambiente de grupo pequeno pensado para promover a intera\u00e7\u00e3o, a criatividade e um descontra\u00e7\u00e3o genu\u00edna
\n\ud83e\udead Est\u00e1 na hora de abrandar, prestar aten\u00e7\u00e3o e deixar que a express\u00e3o surja naturalmente<\/p>\n
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\ud83e\udead Um leque branco para pintares e levares para casa
\n\ud83c\udfa8 Tintas, pinc\u00e9is e todo o material de arte
\n\ud83e\uddd8 Facilita\u00e7\u00e3o consciente guiada pela Aida ao longo da sess\u00e3o de duas horas<\/p>\n
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Um leque pintado \u00e0 m\u00e3o que \u00e9 ao mesmo tempo pr\u00e1tico e pessoal, uma pausa suave no meio da esta\u00e7\u00e3o e, talvez, um pouco mais de espa\u00e7o para respirar do que aquele com que chegaste.<\/p>\n
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Sou a Aida, fundadora da Fluid Art and Wellness, em Lisboa. Com uma licenciatura e um mestrado em Psicologia e forma\u00e7\u00e3o em Arteterapia e Arte Comunit\u00e1ria na Met\u00e0fora, em Espanha, combino a forma\u00e7\u00e3o acad\u00e9mica com a pr\u00e1tica criativa no terreno. Tenho certifica\u00e7\u00e3o em Terapia Cognitivo-Comportamental e j\u00e1 conduzi experi\u00eancias art\u00edsticas em hospitais, c\u00edrculos de expatriados, comunidades LGBTQIA+ e sess\u00f5es de arte consciente ao ar livre. Crio espa\u00e7os inclusivos e acolhedores para pessoas de todas as origens, e sou fluente em ingl\u00eas, \u00e1rabe e franc\u00eas.<\/p>\n
Data: quarta-feira, 8 de julho, das 18h00 \u00e0s 20h00. Pre\u00e7o: 40 euros. Centro de Lisboa; o local exato ser\u00e1 comunicado ap\u00f3s a inscri\u00e7\u00e3o. N\u00e3o \u00e9 preciso ter experi\u00eancia art\u00edstica. Todos os materiais est\u00e3o inclu\u00eddos.<\/p>","protected":false},"author":46,"featured_media":42811,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"listing_category":[],"event_category":[],"service_category":[146],"rental_category":[],"classifieds_category":[],"listing_feature":[174,190],"region":[126],"class_list":["post-42815","listing","type-listing","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","service_category-arts-crafts","listing_feature-art-workshops","listing_feature-painting-workshops","region-lisbon-workshops"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/42815","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/46"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42815"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/42815\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42969,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/42815\/revisions\/42969"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42811"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_category?post=42815"},{"taxonomy":"event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/event_category?post=42815"},{"taxonomy":"service_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/service_category?post=42815"},{"taxonomy":"rental_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/rental_category?post=42815"},{"taxonomy":"classifieds_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/classifieds_category?post=42815"},{"taxonomy":"listing_feature","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_feature?post=42815"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=42815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}