Curso de Biodanza em Lisboa, no Feel at Om, em Benfica: tr\u00eas sess\u00f5es de duas horas por 25 euros para te mexeres, sentires e te reconectares com o que te faz sentir vivo. A Biodanza \u00e9 uma pr\u00e1tica de movimento e m\u00fasica que te leva de volta ao corpo, \u00e0 emo\u00e7\u00e3o e \u00e0 liga\u00e7\u00e3o genu\u00edna com os outros. N\u00e3o h\u00e1 passos para aprender nem nada para apresentar. No Feel at Om, \u00e9 um convite para deixares o corpo guiar-te e sentires-te um pouco mais vivo na tua pr\u00f3pria pele, guiado por um grupo acolhedor e caloroso, com espa\u00e7o para todos, exatamente como s\u00e3o. N\u00e3o \u00e9 preciso ter experi\u00eancia nem conhecimentos de dan\u00e7a, basta a vontade de aparecer e mexer-te.<\/p>\n
No final das tr\u00eas sess\u00f5es, vais sair daqui com algo concreto: uma rela\u00e7\u00e3o mais livre com o teu pr\u00f3prio corpo, mais presen\u00e7a na forma como interages com os outros e uma maneira f\u00e1cil de voltar \u00e0 alegria e \u00e0 vitalidade quando a vida parecer pesada. O Feel at Om \u00e9 um est\u00fadio de ioga e bem-estar em Benfica, onde sa\u00eds sempre com mais do que aquilo com que chegaste, guiado por um coletivo de professores e terapeutas certificados e experientes que criam experi\u00eancias de bem-estar genuinamente acess\u00edveis e com os p\u00e9s bem assentes na terra para todos os que entram pela porta.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
\ud83c\udf00 Tr\u00eas sess\u00f5es guiadas de Biodanza que combinam movimento e m\u00fasica num ambiente acolhedor em grupo
\n\ud83c\udf00 Um convite para deixares o corpo guiar-te, sem passos para aprender nem nada para fazer
\n\ud83c\udf00 Uma liga\u00e7\u00e3o genu\u00edna com os outros atrav\u00e9s do movimento partilhado num espa\u00e7o acolhedor e inclusivo
\n\ud83c\udf00 Um percurso progressivo ao longo de tr\u00eas sess\u00f5es rumo a uma forma de movimento mais livre e mais integrada no corpo
\n\ud83c\udf00 Um regresso direto e palp\u00e1vel \u00e0 alegria, \u00e0 vitalidade e \u00e0 presen\u00e7a atrav\u00e9s do corpo<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
\ud83c\udf3f Tr\u00eas sess\u00f5es guiadas de Biodanza, com duas horas de dura\u00e7\u00e3o, no Feel at Om, em Benfica, Lisboa
\n\ud83c\udf3f Orienta\u00e7\u00e3o de um professor certificado em todas as sess\u00f5es
\n\ud83c\udf3f Um formato de grupo acolhedor e caloroso, com espa\u00e7o para todos, tal como s\u00e3o<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Uma rela\u00e7\u00e3o mais livre com o teu pr\u00f3prio corpo, uma forma mais presente de te ligares aos outros e um caminho f\u00e1cil e repet\u00edvel de volta \u00e0 alegria e \u00e0 vitalidade, que residem no movimento e n\u00e3o na mente.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
O Feel at Om \u00e9 um est\u00fadio de ioga e bem-estar em Benfica, Lisboa, um espa\u00e7o de onde sa\u00eds sempre com mais do que aquilo com que chegaste. Oferecemos v\u00e1rios estilos de ioga, medita\u00e7\u00e3o, Chi Kung e Biodanza, a par de terapias individuais e sess\u00f5es tem\u00e1ticas workshops, orientadas por um coletivo de professores e terapeutas certificados e experientes. Em cada sess\u00e3o, levas para casa ferramentas concretas para o teu dia-a-dia: como respirar com mais consci\u00eancia, como habitar o corpo com mais presen\u00e7a e como voltar ao teu pr\u00f3prio centro quando o ritmo se torna mais intenso.<\/p>\n
Tr\u00eas sess\u00f5es de duas horas. Pre\u00e7o: 25 euros. Realiza-se no Feel at Om, em Benfica, Lisboa. N\u00e3o \u00e9 preciso ter experi\u00eancia pr\u00e9via em movimento ou dan\u00e7a.<\/p>","protected":false},"author":1663,"featured_media":46469,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"listing_category":[],"event_category":[],"service_category":[150],"rental_category":[],"classifieds_category":[],"listing_feature":[700],"region":[126],"class_list":["post-46460","listing","type-listing","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","service_category-mind-soul","listing_feature-inner-self-connection","region-lisbon-workshops"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/46460","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1663"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46460"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/46460\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48294,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/46460\/revisions\/48294"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46460"}],"wp:term":[{"taxonomy":"listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_category?post=46460"},{"taxonomy":"event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/event_category?post=46460"},{"taxonomy":"service_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/service_category?post=46460"},{"taxonomy":"rental_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/rental_category?post=46460"},{"taxonomy":"classifieds_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/classifieds_category?post=46460"},{"taxonomy":"listing_feature","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_feature?post=46460"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=46460"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}