{"id":50043,"date":"2026-07-01T01:01:15","date_gmt":"2026-07-01T00:01:15","guid":{"rendered":"https:\/\/handson.pt\/?post_type=listing&#038;p=50043"},"modified":"2026-07-08T13:28:01","modified_gmt":"2026-07-08T12:28:01","slug":"bicycle-baptism-workshop-lisbon-ana-pereira","status":"publish","type":"listing","link":"https:\/\/handson.pt\/pt\/workshop\/bicycle-baptism-workshop-lisbon-ana-pereira\/","title":{"rendered":"Workshop \u00abBatismo de Bicicleta\u00bb | Ana Pereira"},"content":{"rendered":"<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">Batismo de bicicleta workshop em Lisboa com a Ana Pereira, instrutora de ciclismo certificada pela CTC desde 2008 e detentora da Certifica\u00e7\u00e3o Avan\u00e7ada de Perita CyclingSavvy da ABEA desde 2022, um programa de 7 sess\u00f5es de 1 hora e 40 minutos por 360 euros, pensado para quem nunca conseguiu manter o equil\u00edbrio numa bicicleta ou j\u00e1 tentou sem sucesso. Se n\u00e3o sabes manter o equil\u00edbrio numa bicicleta e tens medo de tentar, esta \u00e9 a introdu\u00e7\u00e3o ideal, apoiada por mais de 17 anos de experi\u00eancia profissional no ensino de ciclismo. Vais ver que isto \u00e9 muito mais f\u00e1cil, seguro e divertido do que pensavas.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">As sess\u00f5es proporcionam uma adapta\u00e7\u00e3o progressiva \u00e0 bicicleta atrav\u00e9s dos princ\u00edpios b\u00e1sicos da metodologia pedag\u00f3gica da pr\u00f3pria Ana Pereira, autora dos primeiros e mais completos cursos de aprendizagem de ciclismo em Portugal, agora dispon\u00edveis em formato digital. O objetivo \u00e9 inspirar confian\u00e7a, despertar o entusiasmo e construir as bases certas para aprenderes a andar de bicicleta de forma segura e sustent\u00e1vel, guiado por um instrutor com mais de 20 anos de experi\u00eancia di\u00e1ria a usar a bicicleta como meio de transporte.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">O que vais aprender<\/h2>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">\ud83d\udeb2 Os princ\u00edpios b\u00e1sicos para aprender a manter o equil\u00edbrio numa bicicleta de forma progressiva e segura<br \/>\n\ud83d\udeb2 A metodologia pedag\u00f3gica da Ana Pereira, desenvolvida especificamente para quem est\u00e1 a dar os primeiros passos<br \/>\n\ud83d\udeb2 Como ganhar confian\u00e7a e despertar o entusiasmo para continuar a aprender<br \/>\n\ud83d\udeb2 As bases certas para uma habilidade s\u00f3lida e duradoura no ciclismo<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">O que est\u00e1 inclu\u00eddo:<\/h2>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">\u2705 7 sess\u00f5es de 1 hora e 40 minutos com a Ana Pereira<br \/>\n\u2705 Aulas personalizadas, adaptadas ao teu ritmo e n\u00edvel de confian\u00e7a<br \/>\n\u2705 Uma metodologia desenvolvida e testada ao longo de 17 anos de experi\u00eancia profissional<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">O que levas<\/h2>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">A confian\u00e7a e as bases necess\u00e1rias para continuares a aprender a andar de bicicleta, e a certeza de que \u00e9 muito mais f\u00e1cil e divertido do que alguma vez pensaste que seria.<\/p>","protected":false},"author":1096,"featured_media":50092,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"listing_category":[123],"event_category":[],"service_category":[153],"rental_category":[],"classifieds_category":[],"listing_feature":[],"region":[126],"class_list":["post-50043","listing","type-listing","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","listing_category-for-kids","service_category-sports-fitness","region-lisbon-workshops"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/50043","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1096"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50043"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/50043\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50756,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/50043\/revisions\/50756"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50092"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_category?post=50043"},{"taxonomy":"event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/event_category?post=50043"},{"taxonomy":"service_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/service_category?post=50043"},{"taxonomy":"rental_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/rental_category?post=50043"},{"taxonomy":"classifieds_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/classifieds_category?post=50043"},{"taxonomy":"listing_feature","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_feature?post=50043"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=50043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}