Arte neurogr\u00e1fica workshop em Matosinhos com a Isabel Rocha, uma sess\u00e3o criativa e de mindfulness de quatro horas por 30 euros, aberta a todas as idades, sem necessidade de experi\u00eancia art\u00edstica pr\u00e9via. A Arte Neurogr\u00e1fica \u00e9 uma pr\u00e1tica de desenho intuitiva que combina criatividade, mindfulness e aten\u00e7\u00e3o focada, guiando-te atrav\u00e9s de linhas, formas, cores e padr\u00f5es simples, num processo concebido para te ajudar a abrandar o ritmo, acalmar a mente e estar mais presente. N\u00e3o se trata de criar um desenho perfeito nem de teres compet\u00eancias art\u00edsticas. Trata-se de desfrutar do processo e deixar a tua criatividade fluir naturalmente.<\/p>\n
A Isabel cria sess\u00f5es de workshops acolhedoras e acess\u00edveis, onde o foco est\u00e1 inteiramente na experi\u00eancia e n\u00e3o no resultado, guiando cada participante por cada etapa ao seu pr\u00f3prio ritmo, num ambiente descontra\u00eddo e de apoio. Quer estejas curioso sobre a Arte Neurogr\u00e1fica, \u00e0 procura de um novo passatempo criativo ou simplesmente queiras uma forma consciente de abrandar o ritmo e reconectar-te contigo mesmo, \u00e9s muito bem-vindo tal como \u00e9s.<\/p>\n
\u2728 Uma redu\u00e7\u00e3o do stress e da tens\u00e3o mental do dia-a-dia
\n\ud83e\udde0 Estimula\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria e das fun\u00e7\u00f5es cognitivas
\n\ud83c\udfa8 Mais criatividade e liberdade de express\u00e3o
\n\ud83c\udf3f Melhoria da aten\u00e7\u00e3o e da concentra\u00e7\u00e3o ao longo da sess\u00e3o
\n\ud83e\uddd8 Uma maior sensa\u00e7\u00e3o de aten\u00e7\u00e3o plena, presen\u00e7a e reconex\u00e3o contigo mesmo<\/p>\n
\ud83d\udd8a\ufe0f Sess\u00e3o guiada completa de quatro horas de Arte Neurogr\u00e1fica workshop com a Isabel Rocha
\n\ud83d\udd8a\ufe0f Todos os materiais e orienta\u00e7\u00f5es passo a passo, para seguires ao teu pr\u00f3prio ritmo
\n\ud83d\uddbc\ufe0f A tua obra de arte neurogr\u00e1fica j\u00e1 pronta para levares para casa<\/p>\n
Uma obra de arte neurogr\u00e1fica totalmente pessoal, criada inteiramente atrav\u00e9s das tuas pr\u00f3prias linhas e express\u00e3o; quatro horas genuinamente relaxantes e de plena presen\u00e7a, dedicadas exclusivamente a ti e a uma nova pr\u00e1tica criativa que podes continuar por conta pr\u00f3pria.<\/p>","protected":false},"author":1981,"featured_media":55008,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"listing_category":[1171,1323,1179,1176],"event_category":[],"service_category":[146],"rental_category":[],"classifieds_category":[],"listing_feature":[190],"region":[164],"class_list":["post-54952","listing","type-listing","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","listing_category-bachelorette-parties","listing_category-english-speakers","listing_category-friend-activities","listing_category-slow-down","service_category-arts-crafts","listing_feature-painting-workshops","region-porto-workshops"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/54952","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1981"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54952"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/54952\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58539,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/54952\/revisions\/58539"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55008"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54952"}],"wp:term":[{"taxonomy":"listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_category?post=54952"},{"taxonomy":"event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/event_category?post=54952"},{"taxonomy":"service_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/service_category?post=54952"},{"taxonomy":"rental_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/rental_category?post=54952"},{"taxonomy":"classifieds_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/classifieds_category?post=54952"},{"taxonomy":"listing_feature","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_feature?post=54952"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=54952"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}