Cozinha vegetariana workshop em Lisboa, no Chezmoi, com a Isabel Cardoso, Health Coach, formadora e gestora da Feedme, cuja abordagem positiva e pr\u00e1tica \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o torna a cozinha \u00e0 base de plantas verdadeiramente acess\u00edvel. Uma sess\u00e3o pr\u00e1tica de tr\u00eas horas a 70 euros por pessoa, onde vais descobrir como os ingredientes frescos e \u00e0 base de plantas podem ser transformados em pratos coloridos, saborosos e verdadeiramente satisfat\u00f3rios.<\/p>\n
Desde h\u00famus caseiro e couve-flor assada at\u00e9 ao cl\u00e1ssico ratatouille, salada de lentilhas e alm\u00f4ndegas de legumes, esta \u00e9 uma introdu\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica e inspiradora \u00e0 cozinha vegetariana, com imensas t\u00e9cnicas e ideias para aplicares no teu dia-a-dia na cozinha. Grupos de 8 a 12 participantes, com uma degusta\u00e7\u00e3o partilhada dos pratos preparados durante a sess\u00e3o.<\/p>\n
O curso workshop leva-te a descobrir uma sele\u00e7\u00e3o de receitas vegetarianas f\u00e1ceis de preparar e t\u00e9cnicas pr\u00e1ticas de cozinha, com orienta\u00e7\u00e3o passo a passo num ambiente descontra\u00eddo e acolhedor. Vais descobrir como real\u00e7ar os sabores, trabalhar com legumes de forma criativa e preparar pratos sem carne que te deixam satisfeito, sem comprometer o sabor nem a textura. Quer j\u00e1 sigas uma dieta vegetariana, queiras comer mais refei\u00e7\u00f5es \u00e0 base de vegetais ou simplesmente gostes de descobrir novas receitas, esta \u00e9 uma forma divertida e pr\u00e1tica de expandir o teu repert\u00f3rio culin\u00e1rio.<\/p>\n
\ud83e\udd55 Como preparar pratos vegetarianos saborosos e que saciam bem
\n\ud83e\udd55 T\u00e9cnicas pr\u00e1ticas para cozinhar com legumes e ingredientes de origem vegetal
\n\ud83e\udd55 Como fazer h\u00famus caseiro e alm\u00f4ndegas de legumes
\n\ud83e\udd55 Como preparar pratos cl\u00e1ssicos, como o ratatouille e a salada de lentilhas
\n\ud83e\udd55 Formas criativas de incluir mais pratos vegetarianos na tua cozinha do dia-a-dia<\/p>\n
\ud83c\udf45 Todos os ingredientes e utens\u00edlios de cozinha necess\u00e1rios para o workshop
\n\ud83c\udf45 Orienta\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica completa ao longo de toda a sess\u00e3o
\n\ud83c\udf45 Prepara\u00e7\u00e3o de uma sele\u00e7\u00e3o de pratos vegetarianos
\n\ud83c\udf45 Uma degusta\u00e7\u00e3o em grupo dos pratos preparados durante o workshop<\/p>\n
T\u00e9cnicas pr\u00e1ticas de culin\u00e1ria vegetariana, novas receitas e a confian\u00e7a necess\u00e1ria para recriares em casa uma variedade de pratos deliciosos \u00e0 base de plantas, juntamente com ideias novas para tornares os legumes e as leguminosas uma parte mais emocionante e natural da tua cozinha do dia a dia.<\/p>","protected":false},"author":375,"featured_media":58867,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"listing_category":[1171,1172,1323,1179],"event_category":[],"service_category":[148],"rental_category":[],"classifieds_category":[],"listing_feature":[187],"region":[126],"class_list":["post-58860","listing","type-listing","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","listing_category-bachelorette-parties","listing_category-date-ideas","listing_category-english-speakers","listing_category-friend-activities","service_category-foods-drinks","listing_feature-cooking-workshops","region-lisbon-workshops"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/58860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58860"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/58860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59579,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/58860\/revisions\/59579"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58867"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_category?post=58860"},{"taxonomy":"event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/event_category?post=58860"},{"taxonomy":"service_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/service_category?post=58860"},{"taxonomy":"rental_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/rental_category?post=58860"},{"taxonomy":"classifieds_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/classifieds_category?post=58860"},{"taxonomy":"listing_feature","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_feature?post=58860"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=58860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}