Aula de Bungee Fitness no Porto, na OM Academy: um treino de uma hora, cheio de energia e para todo o corpo, por 20 euros, que combina ioga a\u00e9rea, dan\u00e7a, aer\u00f3bica e acrobacias a\u00e9reas, enquanto est\u00e1s suspenso por uma corda el\u00e1stica especialmente concebida para o efeito. A corda el\u00e1stica d\u00e1-te apoio e resist\u00eancia para que possas saltar, balan\u00e7ar, mexer-te e voar, ao mesmo tempo que alivia a press\u00e3o nas tuas articula\u00e7\u00f5es, proporcionando exerc\u00edcio cardiovascular, for\u00e7a, coordena\u00e7\u00e3o e movimento num dos treinos mais divertidos e pouco convencionais que podes encontrar no Porto.<\/p>\n
Acompanhada por m\u00fasica e repleta de movimentos animados, a aula foi concebida para te deixar cheio de energia, motivado e com um sorriso nos l\u00e1bios do in\u00edcio ao fim. Quer estejas \u00e0 procura de uma nova forma de te manteres ativo ou simplesmente queiras experimentar algo completamente diferente, o Bungee Fitness \u00e9 uma experi\u00eancia que vale a pena experimentar. Dispon\u00edvel nos est\u00fadios da OM Academy na Boavista e na Foz, no Porto.<\/p>\n
\ud83e\udebd Um treino din\u00e2mico ao som da m\u00fasica que combina dan\u00e7a, aer\u00f3bica e acrobacias a\u00e9reas
\n\ud83e\udebd Movimentos de salto, ressalto e voo com apoio \u00e0s articula\u00e7\u00f5es de baixo impacto, gra\u00e7as ao sistema de el\u00e1sticos
\n\ud83d\udcaa Treino cardiovascular e de for\u00e7a para todo o corpo num ambiente genuinamente divertido e cheio de energia
\n\ud83c\udfb5 Uma aula cheia de energia, pensada para te fazer sentir desafiado, cheio de energia e com um sorriso no rosto<\/p>\n
\ud83d\ude80 Aula guiada completa de Bungee Fitness com dura\u00e7\u00e3o de uma hora na OM Academy Porto
\n\ud83d\ude80 Sistema de cordas el\u00e1sticas e todo o equipamento necess\u00e1rio durante toda a sess\u00e3o
\n\ud83d\ude80 Acompanhamento por um instrutor experiente durante todo o processo<\/p>\n
Um treino de corpo inteiro como nenhum outro, com melhor coordena\u00e7\u00e3o e consci\u00eancia corporal, al\u00e9m daquela energia especial que vem de ter literalmente saltado e voado durante uma hora de exerc\u00edcio, enquanto te divertias imenso.<\/p>","protected":false},"author":1897,"featured_media":59119,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"listing_category":[1171,1323,1179,1176],"event_category":[],"service_category":[153],"rental_category":[],"classifieds_category":[],"listing_feature":[220],"region":[164],"class_list":["post-59123","listing","type-listing","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","listing_category-bachelorette-parties","listing_category-english-speakers","listing_category-friend-activities","listing_category-slow-down","service_category-sports-fitness","listing_feature-health-workshops","region-porto-workshops"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/59123","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1897"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59123"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/59123\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59551,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/59123\/revisions\/59551"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_category?post=59123"},{"taxonomy":"event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/event_category?post=59123"},{"taxonomy":"service_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/service_category?post=59123"},{"taxonomy":"rental_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/rental_category?post=59123"},{"taxonomy":"classifieds_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/classifieds_category?post=59123"},{"taxonomy":"listing_feature","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_feature?post=59123"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=59123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}