{"id":59831,"date":"2026-08-30T22:14:31","date_gmt":"2026-08-30T21:14:31","guid":{"rendered":"https:\/\/handson.pt\/?post_type=listing&#038;p=59831"},"modified":"2026-09-20T21:30:17","modified_gmt":"2026-09-20T20:30:17","slug":"surf-lesson-in-gaia","status":"publish","type":"listing","link":"https:\/\/handson.pt\/pt\/workshop\/surf-lesson-in-gaia\/","title":{"rendered":"Aula de surf em Gaia"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\">Aula de surf em Gaia com a Malibu Surf Gaia, uma sess\u00e3o de duas horas por 42 euros, ministrada por instrutores locais experientes na escola de surf mais antiga de Gaia e do Porto e uma das mais antigas de Portugal, com d\u00e9cadas de conhecimento local e uma paix\u00e3o genu\u00edna pelo surf por tr\u00e1s de cada aula. M\u00e1ximo de 8 alunos por instrutor, com todo o equipamento de surf e seguro inclu\u00eddos. Quer estejas a apanhar a tua primeira onda ou queiras melhorar a tua t\u00e9cnica, a equipa adapta a aula ao teu n\u00edvel e escolhe as melhores condi\u00e7\u00f5es da praia nesse dia. Idade m\u00ednima de 6 anos, dispon\u00edvel entre as 10h00 e as 19h00.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Encontra-te com o teu instrutor na Malibu Escola de Surf, em Gaia, antes de te dirigires \u00e0 praia mais adequada \u00e0s condi\u00e7\u00f5es do dia e ao teu n\u00edvel de surf, para duas horas de pura energia do surf na costa portuguesa. Esta \u00e9 uma \u00f3tima maneira de descobrir o Atl\u00e2ntico, sentir a adrenalina de apanhar uma onda e perceber porque \u00e9 que o surf \u00e9 muito mais do que ficar em p\u00e9 numa prancha.<\/p>\n<h2 dir=\"ltr\">O que vais aprender<\/h2>\n<p dir=\"ltr\">\ud83c\udfc4 No\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas e t\u00e9cnicas de surf adaptadas ao teu n\u00edvel atual<br \/>\n\ud83c\udf0a Consci\u00eancia sobre o oceano e seguran\u00e7a no surf antes de entrares na \u00e1gua<br \/>\n\ud83c\udfc4 Como remar, levantar-te e apanhar ondas com cada vez mais confian\u00e7a<br \/>\n\ud83c\udfc4 Treino progressivo com aten\u00e7\u00e3o individualizada ao longo de toda a sess\u00e3o de duas horas<\/p>\n<h2 dir=\"ltr\">O que est\u00e1 inclu\u00eddo:<\/h2>\n<p dir=\"ltr\">\ud83c\udf0a Aula de surf de duas horas com instrutores locais experientes<br \/>\n\ud83c\udfc4 Todo o equipamento de surf para a sess\u00e3o completa<br \/>\n\ud83d\udee1\ufe0f Seguros<\/p>\n<h2 dir=\"ltr\">O que deves levar<\/h2>\n<p dir=\"ltr\">\u00c1gua, toalha, cal\u00e7\u00f5es de banho ou biqu\u00edni e protetor solar. Transporte n\u00e3o inclu\u00eddo.<\/p>\n<h2 dir=\"ltr\">O que levas<\/h2>\n<p dir=\"ltr\">As tuas primeiras ondas ou a tua t\u00e9cnica de surf melhoraram mesmo na costa portuguesa, com a orienta\u00e7\u00e3o de uma das escolas de surf mais experientes e enraizadas na regi\u00e3o do Porto.<\/p>","protected":false},"author":2309,"featured_media":59824,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"listing_category":[154,1172,1323,1179,1173],"event_category":[],"service_category":[153],"rental_category":[],"classifieds_category":[],"listing_feature":[220,197,181],"region":[164],"class_list":["post-59831","listing","type-listing","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","listing_category-all-things-sea","listing_category-date-ideas","listing_category-english-speakers","listing_category-friend-activities","listing_category-gift-an-experience","service_category-sports-fitness","listing_feature-health-workshops","listing_feature-outdoor-workshops","listing_feature-water-sports-workshops","region-porto-workshops"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/59831","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2309"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59831"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/59831\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60171,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/59831\/revisions\/60171"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_category?post=59831"},{"taxonomy":"event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/event_category?post=59831"},{"taxonomy":"service_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/service_category?post=59831"},{"taxonomy":"rental_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/rental_category?post=59831"},{"taxonomy":"classifieds_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/classifieds_category?post=59831"},{"taxonomy":"listing_feature","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_feature?post=59831"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=59831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}