{"id":9335,"date":"2024-10-09T16:52:23","date_gmt":"2024-10-09T15:52:23","guid":{"rendered":"https:\/\/handson.pt\/?post_type=listing&#038;p=9335"},"modified":"2026-05-05T13:45:13","modified_gmt":"2026-05-05T12:45:13","slug":"rock-climbing-for-beginners-arrabida-e-sesimbra","status":"publish","type":"listing","link":"https:\/\/handson.pt\/pt\/workshop\/rock-climbing-for-beginners-arrabida-e-sesimbra\/","title":{"rendered":"Escalada em rocha para principiantes - Arr\u00e1bida e Sesimbra"},"content":{"rendered":"<p><strong>Prepara-te para uma introdu\u00e7\u00e3o divertida e segura \u00e0 escalada em rocha com orienta\u00e7\u00e3o especializada, vistas deslumbrantes sobre o oceano e todo o equipamento fornecido \ud83e\uddd7<\/strong><\/p>\n<p>Tudo \u00e9 adaptado a cada indiv\u00edduo, para garantir que todos se divertem e aprendem, mas a seguran\u00e7a est\u00e1 em primeiro lugar!<\/p>\n<p>Esta atividade ter\u00e1 lugar na zona de Sesimbra, dependendo das condi\u00e7\u00f5es meteorol\u00f3gicas (em caso de condi\u00e7\u00f5es meteorol\u00f3gicas adversas a atividade poder\u00e1 ser alterada, cancelada ou adiada). Todas as paredes de escalada da zona est\u00e3o viradas a sul, e t\u00eam vista para o mar, por isso n\u00e3o te esque\u00e7as de trazer a tua m\u00e1quina fotogr\u00e1fica.<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\"><strong>Neste workshop vais ter:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Introdu\u00e7\u00e3o ao mundo da escalada<\/li>\n<li>Alguns n\u00f3s e t\u00e9cnicas b\u00e1sicas<\/li>\n<li>Termos\/defini\u00e7\u00f5es de escalada<\/li>\n<li>Escalada em pedra calc\u00e1ria<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Porqu\u00ea juntares-te a n\u00f3s?<\/h4>\n<p>Se pretendes ter a tua primeira experi\u00eancia ao ar livre ou melhorar as tuas capacidades na parede e na t\u00e9cnica de amarra\u00e7\u00e3o, este workshop \u00e9 para ti!<\/p>\n<h4>O que inclui:<\/h4>\n<p>Escaladores locais experientes<br \/>\nTodo o equipamento necess\u00e1rio: capacete, arn\u00eas, sapatos<\/p>\n<p>Traz \u00e1gua, lanches e boa motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Vejo-te nas rochas!<\/p>","protected":false},"author":66,"featured_media":9473,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"listing_category":[124],"event_category":[],"service_category":[150,153],"rental_category":[],"classifieds_category":[],"listing_feature":[359,197,68],"region":[144],"class_list":["post-9335","listing","type-listing","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","listing_category-team-building","service_category-mind-soul","service_category-sports-fitness","listing_feature-climbing-workshops","listing_feature-outdoor-workshops","listing_feature-pet-friendly-workshops","region-setubal-workshops"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/9335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/66"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9335"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/9335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21026,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing\/9335\/revisions\/21026"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"listing_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_category?post=9335"},{"taxonomy":"event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/event_category?post=9335"},{"taxonomy":"service_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/service_category?post=9335"},{"taxonomy":"rental_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/rental_category?post=9335"},{"taxonomy":"classifieds_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/classifieds_category?post=9335"},{"taxonomy":"listing_feature","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/listing_feature?post=9335"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=9335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}