Nesta pequena sess\u00e3o de 3 horas (workshop), vamos explorar em profundidade algumas das posturas, movimentos, t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o e visualiza\u00e7\u00f5es meditativas do Hun Yuan Qigong. O Hun Yuan \u00e9 amplamente ensinado a par do Taiji do Estilo Chen e foi divulgado no s\u00e9culo XX por Feng Zhiqiang.<\/p>\n
O workshop \u00e9 adequado para todos os n\u00edveis, desde principiantes sem qualquer experi\u00eancia em qigong at\u00e9 praticantes experientes. Nesse dia, vamos trabalhar em ingl\u00eas. Se quiseres saber o que s\u00e3o o qi e o qigong, ou se quiseres alargar ou aprofundar a tua experi\u00eancia, junta-te a n\u00f3s.<\/p>\n
Vamos come\u00e7ar com uma conversa de alguns minutos sobre o que \u00e9 e o que n\u00e3o \u00e9 o qigong, e falar um pouco sobre o Hun Yuan em particular. Depois, vamos fazer alguns alongamentos suaves e aprender um pouco sobre algumas das posturas em p\u00e9, passando depois para os movimentos das sequ\u00eancias e os exerc\u00edcios de selagem. \u00a0Podes fazer perguntas a qualquer momento, mas vamos ter um per\u00edodo dedicado a perguntas e respostas no final.<\/p>\n
Cada movimento do Hun Yuan combina postura, respira\u00e7\u00e3o, movimento, visualiza\u00e7\u00e3o e liga\u00e7\u00f5es profundas \u00e0s pr\u00e1ticas alqu\u00edmicas e ao saber tradicional tao\u00edsta. Vamos dar-te uma introdu\u00e7\u00e3o \u00e0s pr\u00e1ticas profundamente transformadoras deste estilo simples, mas eficaz.<\/p>\n
Com um m\u00e1ximo de 8 alunos, cada um vai ter aulas intensivas sobre os m\u00e9todos do Hun Yuan qigong, acesso a materiais explicativos em formato digital e ajustes energ\u00e9ticos personalizados com base na pr\u00e1tica da manh\u00e3.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
In this small 3 hour workshop, we will take a deep dive into some of the stances, movements, breathwork, and meditative visualisations of Hun Yuan Qigong. \u00a0Hun Yuan is widely taught alongside Chen Style Taiji, and was disseminated in the 20th Century by Feng Zhiqiang. The workshop is suitable for all levels from complete beginners […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[62],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-46690","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-listeo-booking","7":"first","8":"instock","9":"virtual","10":"sold-individually","11":"taxable","12":"purchasable","13":"product-type-listing_booking"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/46690","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46690"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46690"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=46690"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=46690"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/handson.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=46690"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}