Workshop de bordados para principiantes | Self-Love Club no Porto

Bordado workshop para iniciantes no Porto explorando o bordado à mão como um antigo ofício meditativo que experimenta um renascimento contemporâneo como antídoto para a sobre-estimulação digital, com trabalhos de agulha repetitivos e precisos que comprovadamente reduzem o stress, melhoram o humor e criam um sentimento de realização através da criação tangível que exige uma atenção concentrada e sustentada que induz naturalmente consciência do momento presente benéfico para a saúde mental.

Esta sessão especial de bordado para iniciantes, em parceria com a clínica Psicologia e Desenvolvimento, explora como o trabalho manual concentrado beneficia o bem-estar mental enquanto vives o momento, criando uma ligação afectiva com peças feitas à mão, enquanto os participantes demonstram a força do Clube do Amor Próprio através de arte em bastidor bordada pessoalmente. Este workshop abrangente para a tarde do Dia dos Namorados não requer conhecimentos prévios com tudo incluído (materiais e lanches), testando o poder do artesanato para redução do stress, melhoria do humor e sentimentos de realização através de uma introdução acessível aos fundamentos do bordado, incluindo a compreensão dos materiais necessários, técnicas de transferência de desenhos, sete pontos de bordado livre diferentes e os melhores métodos de início e de acabamento.

O que vais aprender neste workshop de bordado

Esta aula de bordado para principiantes abrange os fundamentos do bordado:

Familiarização de materiais com dois tecidos (um para bordar, outro para acabamento)

Agulhas, linhas, bastidores de bordar, tesouras e canetas de transferência térmica compreendem

Técnicas de transferência de desenhos, aprendendo vários métodos para colocar padrões no tecido

Sete pontos de bordado gratuitos diversificados para criares um vocabulário de pontos versátil

Ponto corrido, ponto atrás, ponto de cetim, nós franceses e outros que permitem efeitos de textura variados

Métodos corretos de arranque e de acabamento, assegurando um trabalho limpo e com aspeto profissional

Evita nós visíveis ou fios soltos para obteres um acabamento polido

O que está incluído no teu workshop

Esta aula de bordado fornece materiais completos e um ambiente de apoio:

Todos os materiais de bordado (tecidos, linhas, bastidor, agulha, tesoura, caneta de transferência)

Manual de instruções para esta edição

Instrução de sete técnicas de bordado diferentes

Ensino de métodos de transferência de design e de acabamento

Lanches durante a sessão de 4,5 horas

Bordado completo para levares para casa

Sessão da tarde do Dia dos Namorados de 4,5 horas na clínica Psicologia & Desenvolvimento na Avenida da Boavista

Espaços limitados que garantem uma atenção personalizada

Materiais adicionais opcionais disponíveis para compra para projectos domésticos

Experiência de oficina e processo de artesanato meditativo

Esta sessão de bordado segue uma estrutura criativa centrada no bem-estar mental:

Ligação de Artesanato de Saúde Mental: Começa a compreender como o bordado à mão proporciona um antídoto para a sobre-estimulação digital através de uma atenção concentrada e sustentada, aprendendo provas científicas que ligam o trabalho de agulha preciso e repetitivo à redução do stress, à melhoria do humor e a sentimentos de realização benéficos para o bem-estar psicológico.

Introdução aos materiais: Familiariza-te com os elementos essenciais do bordado, incluindo dois tecidos (de trabalho e de acabamento), agulhas, linhas, bastidores, tesouras e canetas de transferência térmica, compreendendo como cada componente contribui para o processo de bordado e para a criação de arte final no bastidor.

Técnicas de transferência de design: Aprende vários métodos de colocação de padrões em tecido utilizando canetas de transferência térmica e outras abordagens, permitindo uma futura aplicação de design independente e flexibilidade criativa para projectos de bordados pessoais para além do workshop.

Vocabulário de sete pontos: Constrói uma base de bordado versátil através de ponto corrido para contornos, ponto atrás para linhas fortes, ponto de cetim para áreas preenchidas, nós franceses para pontos texturizados e pontos adicionais que permitem efeitos variados e expressão criativa.

Métodos de arranque e de acabamento: Domina as técnicas adequadas para iniciar e terminar o trabalho de bordado, assegurando um aspeto profissional limpo sem nós visíveis ou linhas soltas, aprendendo padrões de qualidade artesanal que elevam as peças feitas à mão.

Pratica o trabalho de agulha meditativo: Experimenta os benefícios psicológicos do bordado através da criação prática, descobrindo como os movimentos repetitivos e precisos das agulhas induzem um estado de calma e concentração, produzindo um progresso visível e uma realização tangível, cientificamente associada à redução do stress e à melhoria do humor.

Criação pessoal de arte com bastidor: Completa uma peça individual bordada que demonstra a força do Self Love Club através de trabalhos manuais com o tema dos Namorados, criando uma ligação afectiva com a arte feita à mão, pronta para decoração de casa ou para oferecer como uma criação pessoal significativa.

Apoio contínuo à prática: Recebe um manual de instruções que permite continuar a bordar de forma independente em casa, com materiais adicionais opcionais disponíveis para compra, apoiando o envolvimento contínuo com o artesanato e os benefícios de bem-estar mental para além de uma única sessão workshop.

Perfeito para quem procura cuidados pessoais

Este bordado workshop dá-te as boas-vindas:

Curiosos do artesanato que queiram benefícios para a saúde mental através de trabalhos manuais meditativos

Almas stressadas que procuram uma redução acessível do stress e uma melhoria do humor através da criatividade

Para principiantes, sem necessidade de experiência prévia em bordados ou bordados

Os participantes do Clube do Amor Próprio dos Namorados demonstram o seu autocuidado através da aprendizagem criativa

Os interessados em antídotos para a sobre-estimulação digital através do trabalho manual concentrado

Qualquer pessoa que procure uma realização tangível e uma consciência consciente do momento presente

Porquê escolher este workshop de bordado do Self Love Club?

Parceria para a Saúde Mental: Colaboração única com a clínica Psicologia e Desenvolvimento, ligando explicitamente o artesanato ao bem-estar psicológico, explorando os benefícios do trabalho manual concentrado para a saúde mental num ambiente de apoio, compreendendo o potencial terapêutico do artesanato.

Redução científica do stress: Testa o poder comprovado do bordado para reduzir o stress, melhorar o humor e criar sentimentos de realização através de uma experiência prática acessível, aprendendo como o trabalho de agulha preciso e repetitivo induz um estado calmo e concentrado, benéfico para o bem-estar psicológico.

Antídoto contra a sobre-estimulação digital: A antiga arte meditativa está a experimentar um renascimento contemporâneo como resposta à sobrecarga digital moderna, proporcionando uma atenção concentrada e sustentada, induzindo naturalmente uma consciência consciente do momento presente, oferecendo uma pausa do envolvimento constante com o ecrã.

Bem-vindo como principiante: Não são necessários conhecimentos prévios com uma introdução abrangente que cobre os materiais, a transferência do desenho, sete pontos e métodos de acabamento, assegurando uma criação artística pessoal em bastidor bem sucedida, independentemente da tua experiência anterior em artesanato ou da tua confiança criativa.

Foco no amor-próprio dos namorados: Edição especial que celebra o cuidado próprio através da aprendizagem criativa em vez do romance comercializado, demonstrando a força do Self Love Club através de uma peça bordada pessoalmente, criando uma ligação afectiva com a arte feita à mão.

Fornecimento exaustivo de material: Inclui todos os elementos essenciais do bordado (tecidos, linhas, bastidor, agulha, tesoura, caneta de transferência) e lanches durante a sessão de 4,5 horas, eliminando as preocupações com a preparação e assegurando materiais de qualidade que apoiam uma aprendizagem bem sucedida.

Fundação Seven Stitch: Constrói um vocabulário versátil de bordado através de diversas técnicas (ponto corrido, ponto atrás, ponto de cetim, nós franceses, outros) permitindo efeitos de textura variados e expressão criativa aplicável a infinitos projectos pessoais futuros.

Criação de realizações tangíveis: Leva para casa o bastidor bordado concluído, demonstrando um progresso visível e uma realização pessoal, experimentando os benefícios psicológicos da criação tangível através de um trabalho manual concentrado que produz uma bela arte funcional.

Manual de instruções Inclusão: Recebe um guia de referência que permite continuar a bordar de forma independente em casa, com materiais adicionais opcionais disponíveis para compra, apoiando o envolvimento contínuo com o artesanato e os benefícios de bem-estar mental para além do workshop.

Avenida da Boavista Localização: Sessão acessível de 4,5 horas na tarde de São Valentim na clínica Psicologia & Desenvolvimento, proporcionando um ambiente de apoio profissional que liga a prática artesanal à sensibilização para a saúde mental e à compreensão do bem-estar psicológico.

Participa neste workshop de bordado para principiantes no Porto e descobre os benefícios do bordado para a saúde mental. Aprende sete pontos, cria arte pessoal em bastidor no Self Love Club e experimenta o poder de redução do stress do artesanato meditativo em parceria com a clínica Psicologia e Desenvolvimento!