- LínguaPortuguês, Inglês
- Duração3 dias
- DificuldadeIniciante
- Próxima data09/04/2026
Descobre a emoção da escalada com o nosso workshop imersivo, combinando o treino indoor no Vertigo Climbing Center e uma aventura outdoor no Farol da Guia! 🧗♂️
Tens medo das alturas? Os nossos workshops de escalada são o remédio perfeito... e muito mais do que isso! Este workshop inclui duas sessões teórico-práticas de 1,5 horas no Vertigo Climbing Center e uma sessão de 4 horas ao ar livre no Farol da Guia.
Programa:
Dia 1: Introdução geral à escalada e às suas diferentes disciplinas; Teoria e prática dos princípios gerais de movimento em escalada e técnicas de escalada.
Dia 2: Equipamento e segurança; atar nós; escalada indoor top-rope.
Dia 3: Ética da escalada/Consciência e preservação do ambiente; Prática de escalada em top-rope ao ar livre.
Porquê juntares-te a nós?
Junta-te a este workshop para ultrapassares o teu medo das alturas, desenvolveres capacidades de escalada e ganhares confiança através da instrução especializada em ambientes interiores e exteriores.
O que inclui:
🧗♂️ Duas sessões teóricas e práticas de 1,5 horas no Centro de Escalada Vertigo
🧗♂️ Uma sessão de escalada ao ar livre de 4 horas no Farol da Guia
🧗♂️ Pratica das técnicas de escalada, a atadura de nós e a segurança do equipamento
🧗♂️ Introdução à ética da escalada e à consciência ambiental
Etiquetas relacionadas: Desporto e Bem Estar, Escalada, Inclusivo, Ao ar livre
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Somos um ginásio de escalada e um clube dedicado a oferecer-te as melhores experiências de escalada interior e exterior. Proporcionamos um espaço onde podes treinar, progredir e desafiar-te.
O que oferecemos
Escalada interior - Uma variedade de rochas, regularmente actualizadas com suportes de alta qualidade para manter as coisas emocionantes.
Escalada ao ar livre - Visitas guiadas de escalada e viagens a locais de cortar a respiração, perfeitas para quem procura experimentar a verdadeira rocha.
Workshops e cursos - Desde aulas para principiantes a formação avançada, ajudamos escaladores de todos os níveis a melhorar a sua técnica e força.
O nosso objetivo é simples: proporcionar o melhor ambiente de escalada, no interior e no exterior, a todos os que procuram desfrutar e progredir no desporto.
Vem escalar connosco e experimenta tudo o que temos para oferecer!
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