Oficinas de saúde

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Workshops de saúde: Práticas de bem-estar e vida saudável Melhora o teu bem-estar nas nossas aulas informativas. Aprende estratégias de saúde e técnicas de bem-estar com profissionais certificados. Perfeito para formação de equipas ou cartões de oferta.

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Oficinas de saúde

Reflexos do Amor: Um workshop de arte consciente com espelhos para o Dia dos Namorados

Explora a tua identidade: Pinta uma máscara com atenção

Arte consciente para equipas: Redução do Stress, Inteligência Emocional e Coesão de Equipas

Rotina de massagem guiada - Shiatsu Ayurvédico em casa para casais e amigos

Workshop de pintura consciente (para libertar o stress)

Aula de Hot Yoga Lisboa | 26&2 Sequência inspirada no Bikram

Workshop de Expansão do Prazer em Lisboa | Experiência de Conexão Íntima

Workshop de Manteiga Corporal | Cria os teus próprios cuidados de pele naturais

Permacultura para ervanários: Design Funcional e Destilação DIY

Workshop de prevenção e auto-gestão da dor lombar

Workshop de Nutrição para a Menopausa: Nutrindo a tua transformação

Nutrição Integrativa: Regressa a rotinas saudáveis

Workshop de Técnicas de Meditação

Cerimónia de Cacau para abrir o coração com Cura Sonora

Workshop de Nutrição: Peso Equilibrado - Integrar o Corpo, a Mente e a Alimentação

Experiência de Respiração Somática Profunda em Lisboa

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