- LínguaInglês
- Duração2h
- DificuldadeIniciante
- Próxima dataPor pedido
Junta-te a nós para Orgulho e Preconceito: Repintando Narrativas na Casa Aconchego 🌈
Este é um workshop transformador onde vamos explorar a relação entre o nosso crítico interior e o nosso mentor interior através do poder da pintura introspectiva.
Neste workshop em dois actos, vamos concentrar-nos em compreender as vozes que moldam o nosso diálogo interior. Ao pintar e refletir, vamos trabalhar para diferenciar duas vozes internas e usar a arte para promover uma narrativa saudável e de apoio que nutre o amor-próprio, a resiliência e o crescimento pessoal.
Porquê juntares-te a nós?
Explora as tuas narrativas internas e compreende o impacto do crítico interior versus o mentor interior.
💖 Fomenta a auto-compaixão e a auto-motivação, utilizando a arte como ferramenta de cura emocional.
🌈 Capacita a tua jornada criando novas narrativas afirmativas que apoiam o teu crescimento pessoal e a tua resiliência.
Este workshop está aberto a todos os membros da comunidade LGBTQIA+, amigos e qualquer pessoa que queira explorar a sua identidade, expressar-se criativamente e promover um sentido mais profundo de auto-consciência e orgulho. Não é necessária qualquer experiência artística prévia - apenas um coração aberto e vontade de explorar.
O que inclui:
Todos os materiais de pintura e consumíveis necessários para a sessão
🌈 Exercícios introspectivos guiados para explorares as tuas narrativas interiores
🎨 Facilitação especializada para ajudar a diferenciar e equilibrar o crítico interior e o mentor interior
Um espaço de apoio e inclusão para a auto-expressão e o crescimento pessoal
Vem juntar-te a nós para uma sessão introspectiva onde vamos pintar, refletir e transformar as nossas narrativas interiores em conjunto! 💖
Etiquetas relacionadas: Artes e Ofícios, Pintura, Aceita animais de estimação
Localização
Casa Aconchego / Aco Lisboa, Rua São Sebastião da Pedreira, Lisboa, PortugalMais deste Professor
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Mais sobre o teu professor Arte fluida e bem-estar
És um amante da arte, um buscador de bem-estar ou um buscador de almas?
As nossas sessões oferecem um espaço seguro de ligação e auto-descoberta, utilizando modalidades artísticas e proporcionando uma abordagem holística ao bem-estar emocional.
Mesmo que nunca tenhas pintado antes, com estes workshops vais despertar o teu criador interior de cura.
Olá! Chamo-me Aida
Sou a fundadora do Fluid Art & Wellness, um espaço criativo sediado em Lisboa, Portugal, onde reúno a paixão do my pela arte, expressão e ligação significativa. A minha abordagem é eclética, recorrendo a uma vasta gama de disciplinas para oferecer sessões enriquecedoras e experienciais que te convidam a abrandar, explorar e criar com intenção.
Com uma licenciatura e um mestrado em psicologia, o my alia a formação académica à prática. Sou certificada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), mhGAP: Cuidados Psicológicos Primários, e leitura facial baseada em Feng Shui. A minha formação em Arte-Terapia e Arte Comunitária foi concluída na Metàfora em Espanha, onde estudei sob uma abordagem psicodinâmica e relacional, uma base que continua a moldar a forma como mantenho o espaço para a exploração criativa.
Ao longo dos anos, facilitei experiências baseadas na arte em muitos contextos diferentes, incluindo hospitais, círculos de expatriados internacionais, comunidades LGBTQIA+ e sessões de arte consciente ao ar livre na natureza. Adoro trabalhar com uma variedade de materiais como acrílicos, aguarelas, barro, colagem e meios mistos, adaptando cada sessão ao momento e às pessoas na sala.
Antes de enveredar totalmente por este caminho, passei mais de 13 anos no mundo empresarial, o que agora informa o my de mentoria de grupos criativos e sessões focadas em equipas. Gosto de misturar a experiência organizacional my com a prática criativa my para oferecer workshops que se sentem ao mesmo tempo fundamentados e expansivos.
Fluente em inglês, árabe e francês, crio espaços inclusivos e acolhedores para pessoas de todas as origens. Quer estejas em Lisboa ou apenas de visita, gostaria de te convidar a juntares-te a mim numa experiência criativa que é fluida, libertadora e exclusivamente tua.
Vamos criar algo bonito juntos.
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