- LínguaInglês, Francês
- Duração2h
- DificuldadeIniciante
- Próxima dataPor pedido
Que cores têm o peso do teu silêncio? Junta-te a nós para uma noite criativa e expressiva de pintura, reflexão e ligação na Casa Aconchego 🌈
Este não é apenas um workshop, é um ritual primaveril de emergência, um espaço seguro para revelares a tua verdade e uma celebração do devir.
Usando envelopes como recipientes simbólicos e tinta como linguagem, vamos explorar as mensagens que nunca enviámos, os sentimentos que não conseguimos nomear e as partes de nós próprios prontas a florescer. Esta sessão é inspirada na estação do crescimento, no peso das verdades não ditas e na suave coragem de nos tornarmos.
Horário: A partir das 18 horas em ponto até às 20 horas
Taxa: €20/sessão (todos os materiais incluídos)
Porquê juntares-te a nós?
Usa a pintura intuitiva para explorar a tua paisagem interior
Liga-te a uma comunidade de criativos com ideias semelhantes
Expressa o que as palavras não conseguem conter
Transforma os envelopes em obras de arte florescentes da tua verdade pessoal
O que inclui:
Todos os materiais de pintura e consumíveis
Processo criativo e reflexão guiados
Um ambiente seguro e de apoio à auto-expressão
Um espaço para criares as tuas próprias obras de arte e mensagens pessoais
A quem se destina este workshop:
Este workshop está aberto a todos os membros da comunidade LGBTQIA+, amigos e qualquer pessoa que queira explorar a sua identidade, expressar-se criativamente e promover um sentido mais profundo de auto-consciência e orgulho. Não é necessária qualquer experiência artística prévia - apenas um coração aberto e vontade de explorar.
Os lugares são limitados, por isso certifica-te de que garantes o teu lugar.
Vamos pintar, refletir e passar do Semeado ao Visto, juntos. 💖
Deixa que a tua mola interior se desenvolva. 🎨
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PS: O workshop começa às 18 horas em ponto.
Certifica-te de que chegas a tempo.
Vídeo
Etiquetas relacionadas: Artes e Ofícios, Casa e DIY, Mindfulness & Bem-estar, Inclusivo, Pintura, Aceita animais de estimação
Localização
Casa Aconchego / Aco Lisboa, Rua São Sebastião da Pedreira, Lisboa, PortugalFAQ
Estes workshops não são apenas sessões de terapia artística?
Não. Apesar de o my ter como base a formação em psicologia clínica e em terapia pela arte, os cursos são intencionalmente concebidos como espaços criativos e não como sessões clínicas. O foco está no processo, na presença e no significado pessoal, sem o objetivo de diagnosticar ou tratar.
Terei de explicar a arte do my aos outros?
Não! A tua arte é a tua expressão pessoal. Podes partilhar se quiseres, mas não há qualquer pressão para explicar ou justificar o teu trabalho.
Sentir-me-ei deslocado se não tiver jeito para a arte?
Não tens de quê! Estes workshops foram concebidos para todos, incluindo pessoas que não pegam num pincel há anos. O que importa é a experiência, não o resultado final.
O facilitador analisa a obra de arte my e diz-me o que significa?
Não, os facilitadores não interpretam o teu trabalho artístico por ti. Ao contrário da terapia artística tradicional, em que os terapeutas podem explorar o simbolismo com os clientes, a arte consciente workshops incentiva a autorreflexão. O teu significado é pessoal e único para ti.
Não posso fazer arte consciente no my sozinho? Porquê aderir a um workshop?
Embora possas praticar arte consciente sozinho, o workshops oferece orientação, estrutura e uma comunidade de apoio que melhora a experiência. A energia do grupo também pode inspirar uma criatividade e reflexão mais profundas.
A arte consciente não é apenas uma sessão de artes e ofícios?
Não, a arte consciente é intencional e centra-se na experiência interior em vez de fazer artesanato decorativo ou funcional. Trata-se de processo em vez de produto.
Tenho de seguir regras ou técnicas rigorosas?
Não te preocupes! O Mindful Art workshops abraça a liberdade de expressão. Há sugestões e orientações suaves, mas o processo é flexível e não há uma forma certa ou errada de criar.
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Mais sobre o teu professor Arte fluida e bem-estar
És um amante da arte, um buscador de bem-estar ou um buscador de almas?
As nossas sessões oferecem um espaço seguro de ligação e auto-descoberta, utilizando modalidades artísticas e proporcionando uma abordagem holística ao bem-estar emocional.
Mesmo que nunca tenhas pintado antes, com estes workshops vais despertar o teu criador interior de cura.
Olá! Chamo-me Aida
Sou a fundadora do Fluid Art & Wellness, um espaço criativo sediado em Lisboa, Portugal, onde reúno a paixão do my pela arte, expressão e ligação significativa. A minha abordagem é eclética, recorrendo a uma vasta gama de disciplinas para oferecer sessões enriquecedoras e experienciais que te convidam a abrandar, explorar e criar com intenção.
Com uma licenciatura e um mestrado em psicologia, o my alia a formação académica à prática. Sou certificada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), mhGAP: Cuidados Psicológicos Primários, e leitura facial baseada em Feng Shui. A minha formação em Arte-Terapia e Arte Comunitária foi concluída na Metàfora em Espanha, onde estudei sob uma abordagem psicodinâmica e relacional, uma base que continua a moldar a forma como mantenho o espaço para a exploração criativa.
Ao longo dos anos, facilitei experiências baseadas na arte em muitos contextos diferentes, incluindo hospitais, círculos de expatriados internacionais, comunidades LGBTQIA+ e sessões de arte consciente ao ar livre na natureza. Adoro trabalhar com uma variedade de materiais como acrílicos, aguarelas, barro, colagem e meios mistos, adaptando cada sessão ao momento e às pessoas na sala.
Antes de enveredar totalmente por este caminho, passei mais de 13 anos no mundo empresarial, o que agora informa o my de mentoria de grupos criativos e sessões focadas em equipas. Gosto de misturar a experiência organizacional my com a prática criativa my para oferecer workshops que se sentem ao mesmo tempo fundamentados e expansivos.
Fluente em inglês, árabe e francês, crio espaços inclusivos e acolhedores para pessoas de todas as origens. Quer estejas em Lisboa ou apenas de visita, gostaria de te convidar a juntares-te a mim numa experiência criativa que é fluida, libertadora e exclusivamente tua.
Vamos criar algo bonito juntos.
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