Aula de surf para principiantes em Carcavelos, para quem quiser aprender a surfar numa das praias de surf mais acessíveis e conhecidas perto de Lisboa. Ministradas por Pedro Marques, um apaixonado pelo mar desde sempre, nascido e criado na Praia das Maças, na costa de Sintra, estas aulas em grupo de duas horas decorrem diariamente, com um instrutor certificado por cada grupo de seis alunos,
Aulas de iniciação ao surf em Carcavelos para quem quer aprender a surfar numa das praias de surf mais acessíveis e conhecidas perto de Lisboa. Conduzidas por Pedro Marques, um entusiasta do oceano que nasceu e cresceu na Praia das Maças, na costa de Sintra, estas aulas de grupo de duas horas decorrem diariamente com um instrutor certificado por cada grupo de seis alunos, dando-te uma verdadeira atenção individual. Inclui todo o equipamento, devidamente higienizado antes de cada sessão, e o local da aula pode ser alterado para outra praia, dependendo das condições do mar no dia.
Durante o verão, as aulas decorrem pelo menos duas vezes por dia, em horários flexíveis e adaptados à previsão do surf e às condições das marés. Fora do verão, as aulas decorrem uma vez por dia, durante a semana e ao fim de semana, sempre em função das condições e do nível do grupo. A sessão cobre tudo o que um principiante precisa para começar: segurança e aquecimento, prática na areia para construir a memória muscular para a descolagem, e tempo na água com treino contínuo, feedback e encorajamento durante todo o tempo. A abordagem do Pedro é divertida, entusiástica e enraizada numa paixão genuína por partilhar o oceano com pessoas que nunca o experimentaram a partir de uma prancha de surf.
O que vais aprender
Regras essenciais de segurança no surf e técnicas de aquecimento
Exercícios de prática na areia para criares as bases para te levantares no quadro
A técnica de descolagem e a posição de base para surfar uma onda
Como ler a água e posicionares-te para apanhar ondas
As noções básicas de surf com treino contínuo e feedback em tempo real
O que está incluído:
🌊 Todo o equipamento de surf, incluindo prancha, fato de mergulho e leash, totalmente higienizado
🌊 Instrutor certificado com um máximo de 6 alunos por grupo
🌊 Duas horas de aula adaptadas às condições e ao nível do grupo durante todo o tempo
O que levas
As tuas primeiras ondas apanhadas em Carcavelos, os fundamentos da técnica de surf e o entusiasmo que advém da aprendizagem do desporto com alguém que ama genuinamente o oceano.
Sou o Pedro Marques, nascido e criado na Praia das Maças, na bonita costa de Sintra, onde a serra encontra o mar. Desde criança que tenho uma forte ligação com o mar, através do surf e do bodyboard, e o principal objetivo da escola de surf é transmitir essa paixão de uma forma divertida e entusiasta. O oceano tem-me dado tanto e quero partilhar isso com todos os alunos que entram na água comigo.
As aulas decorrem diariamente. Duas vezes por dia durante o verão em horários flexíveis, uma vez por dia fora do verão. O local pode mudar para outra praia dependendo das condições do mar. Todo o equipamento incluído e higienizado.
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