Visão geral do workshop
- LínguaPortuguês, Inglês
- Duração1
- DificuldadeIniciante
- Grupos privados e atividades de team building
- 6 Tamanho mínimo do grupo
- 20 Tamanho máximo do grupo
- 48 horas Prazo para reservas antecipadas
- 20 € Preço por pessoa (grupos)
- 120 € Valor mínimo da reserva
- No local, Fora do local Opções de localização
- Próxima dataPor pedido
O que está incluído
Incluído
- 🥋 A guided beginner capoeira session with Luciano Milani
- 📚 An introduction to capoeira's history, philosophy and cultural roots
- 🤸 Warm-up exercises and stretching to prepare for movement
- 🥊 Beginner-friendly practice of the ginga, basic strikes and defensive movements
- 🔄 Progressive teaching sequences to develop coordination and body awareness
- 🎵 An introduction to capoeira cantigas and the role of music in the practice
Não incluído
- 🚗 Transporte de e para o local do workshop
- 🍽️ Refeições e bebidas
- 🎟️ Quaisquer serviços que não tenham sido mencionados acima
Detalhes da localização
Rua Futebol Clube Avintes, Avintes, Portugal
As inscrições encerram 24 horas antes do início do workshop.
O teu professor
2 workshops - Seguidores 0
Capoeirista, Artista de Circo, Instrutor, Consultor, Pesquisador, Editor e criador do Portal Capoeira.
Uma vida dedicada à capoeira
Começou na Capoeira em 1986 em São Paulo. Seu primeiro Mestre foi Silvestre do Grupo Capoeira Vera Cruz. Em 1988 ingressa na EPC sob a tutela do Mestre Flavinho Tucano, tendo como patrono o grande Mestre Brasília. No início dos anos 90 ingressa na Casa de Capoeira de Malungos, convivendo com grandes capoeiras, entre eles Pedro Miguel, Baiano, Gué, Lelo, Gia, os irmãos Ulisses e Flavinho Guaiamum, Peixe-Crú e Tucano Preto. Em 1996 passou a fazer parte do grupo Guerreiros do Abaeté, do Mestre Chumbinho, onde se formou como Professor.
Em 2004 criou o Grupo Capoeira Mogadouro em Portugal e lançou o projeto Portal Capoeira. Em 2013 foi promovido a Contramestre de Capoeira na cidade do Porto, Portugal.
Perguntas frequentes
No. This workshop is designed for complete beginners. Luciano will guide you through the fundamental movements and introduce the practice progressively.
Wear comfortable sports clothing and suitable footwear that allows you to move freely.
You'll explore capoeira's history and philosophy, practise the ginga, learn basic strikes and defensive movements, follow beginner sequences and discover the traditional songs known as cantigas.
Yes. The session is available in both English and Portuguese. You can confirm your preferred language when booking.
You'll leave with a genuine introduction to capoeira's movements, music and cultural philosophy, a foundation in the ginga and a fresh perspective on movement and self-expression.
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