Retiro de 7 noites de surf, ioga e estilo de vida à beira-mar em Arrifana

Retiro de surf e ioga em Arrifana, no Algarve, no Arrifana Surf Lodge: uma estadia imersiva de sete noites por 975 euros, que combina seis dias completos de aulas de surf, cinco sessões de ioga, refeições diárias, alojamento e tudo o que precisas para viver plenamente o estilo de vida do oceano na deslumbrante costa oeste de Portugal. A apenas 15 minutos da Praia de Arrifana, ao longo do pitoresco trilho da Rota Vicentina, o alojamento é gerido pela Kat e pela Sarah, duas anfitriãs apaixonadas e empenhadas em criar um espaço onde os hóspedes se sintam em casa, se desliguem do stress do dia-a-dia e desfrutem do surf, da natureza e da vida em comunidade em igual medida.

A vida no alojamento segue o ritmo do oceano. As manhãs começam com um pequeno-almoço generoso, antes de irmos para o surf para a primeira sessão de treino de 90 minutos do dia, com locais como Arrifana e Amoreira, escolhidos diariamente de acordo com as condições. À tarde, há uma segunda sessão de surf, tempo para relaxar, massagens opcionais e a energia social acolhedora do próprio alojamento. As aulas de ioga com a Simona decorrem de segunda a sexta-feira, combinando surf ioga, vinyasa flow, yin ioga e ioga nidra, juntamente com meditação e pranayama, para ajudar no teu progresso no surf, na recuperação e no bem-estar. Todas as quartas-feiras, uma aula teórica e uma sessão de análise de fotos ajudam no desenvolvimento da técnica. Ao longo da semana, o fotógrafo de surf Jon Barra, com mais de 20 anos de experiência, capta os teus melhores momentos dentro e fora de água, com fotos disponíveis para compra no final da semana por 30 euros.

O que está incluído

🏄 6 dias completos de aulas de surf, com 2 sessões de 90 minutos cada por dia
🏄 Equipamento de surf para toda a semana, incluindo prancha, fato de mergulho e corda de segurança
🧘 5 sessões de ioga de segunda a sexta-feira com a Simona
💆 1 massagem de relaxamento de 45 minutos
🚐 Transporte diário para os locais de surf
🍳 Pequeno-almoço todos os dias
🥪 Buffet de almoço para levar em todos os dias de surf
🍽️ Até 4 jantares por semana
☕ Chá, café, chocolate quente e refrigerantes à vontade
🍎 Snacks de fruta fresca e bebidas ao longo do dia
🛏️ 7 noites de alojamento com roupa de cama e toalhas
📶 Wi-Fi gratuito e seguro contra acidentes
🚗 Recolha e entrega gratuitas em Aljezur

O alojamento

A casa é espaçosa, convidativa e concebida para quem gosta de surf, com quatro quartos privados com camas individuais, cama king size ou três camas, e um grande dormitório partilhado com seis camas. Os hóspedes partilham uma cozinha em plano aberto totalmente equipada, uma ampla sala de estar e dois terraços com vista para o mar, onde as refeições são servidas quando o tempo o permite. Há um supermercado local e vários restaurantes a uma curta distância a pé.

Aulas de surf

Adequado a todos os níveis. Os principiantes concentram-se em ganhar confiança, levantar-se na prancha e apanhar ondas. Os surfistas mais experientes trabalham a técnica, a seleção de ondas, as curvas, as manobras e a interpretação das condições do mar. Às quartas-feiras, há uma aula teórica e análise de fotos para ajudar ainda mais no teu progresso.

O que levas

Uma semana de verdadeiros progressos no surf, energia renovada graças ao ioga diário e ao descanso, novas amizades feitas em torno de refeições partilhadas e dias passados no mar, e aquela sensação especial de ter vivido plenamente à beira-mar durante sete dias.

Somos a Kat e a Sarah, as anfitriãs do Arrifana Surf Lodge. A nossa visão sempre foi simples: criar um lugar onde os hóspedes se sintam em casa, desliguem-se do stress do dia-a-dia e desfrutem da beleza do surf, da natureza e do estilo de vida algarvio. Juntas, acreditamos que o surf é mais do que apanhar ondas. Trata-se de ganhar confiança, fazer amizades, embarcar em novas aventuras e criar memórias inesquecíveis.

Preço: 975 euros. Sete noites. Seis dias completos de aulas de surf. Opções de alojamento privado e partilhado. Não inclui sessões de surf nos dias de chegada e partida. Realiza-se no Arrifana Surf Lodge, em Arrifana, Aljezur, Algarve.