Sobre
Sou a Saskia, chef, criadora de receitas e contadora de histórias, apaixonada por criar comida que nutra tanto o corpo como a alma.
A minha abordagem à cozinha tem como base os ingredientes sazonais, os alimentos integrais e a convicção de que comer bem deve ser uma experiência alegre, intuitiva e profundamente gratificante. Inspirada pelos ritmos da natureza e pelo ciclo menstrual, adoro ajudar as pessoas a perceber como a comida pode tornar-se uma forma significativa de cuidarem de si próprias ao longo do mês.
Através de atividades práticas workshops, receitas e refeições partilhadas, combino nutrição prática com uma cozinha bonita, tornando temas complexos mais acessíveis e inspiradores. A minha esperança é que todos saiam da mesa não só com receitas deliciosas, mas também com uma ligação mais profunda ao seu corpo e maior confiança na cozinha.
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