Sobre
Olá, sou a Isabel Rocha e adoro criatividade, mindfulness e criar espaços onde as pessoas possam abrandar o ritmo, reconectar-se consigo mesmas e explorar o seu mundo interior através da arte.
Facilito sessões de Arte Neurográfica workshops para todas as idades, apresentando aos participantes uma prática criativa suave e intuitiva que combina desenho, atenção plena, concentração e autoexpressão. As minhas sessões workshops são concebidas para serem acolhedoras e acessíveis a toda a gente, independentemente da idade ou experiência artística.
Para mim, a Arte Neurográfica não tem tanto a ver com criar uma obra de arte bonita ou perfeita, mas sim com desfrutar do processo. Através de linhas, formas, cores e padrões simples, podemos dar a nós próprios permissão para fazer uma pausa, respirar, concentrar-nos e deixar a nossa criatividade fluir livremente.
Adoro ver como cada pessoa aborda o processo de forma diferente. Não há regras sobre como deve ficar a tua obra final — a tua experiência é totalmente pessoal. O importante é estares presente, curioso e aberto a descobrir o que vai surgir.
Os meus workshops oferecem a oportunidade de te afastares da agitação do dia-a-dia e dedicares um tempo significativo a ti próprio. Quer estejas à procura de uma atividade criativa, de uma forma de relaxar ou simplesmente de algo novo para explorar, convido-te a juntares-te a mim e a experimentares as qualidades calmantes e de atenção plena da Arte Neurográfica.
Não precisas de ser um artista. Basta estares disposto a explorar.
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