Visão geral do workshop
- LínguaPortuguês, Inglês
- Duração1
- DificuldadeTodos os níveis
- Grupos privados e atividades de team building
- 5 Tamanho mínimo do grupo
- 20 Tamanho máximo do grupo
- 48 horas Prazo para reservas antecipadas
- 25 € Preço por pessoa (grupos)
- No local, Fora do local Opções de localização
- Próxima dataPor pedido
O que está incluído
Incluído
- Aula de parkour com um especialista
- Obstáculos no centro de Lisboa
Não incluído
- Transportes
- Comida e bebidas
Detalhes da localização
Jardins da Água, Passeio de Ulisses, Lisboa, Portugal
https://maps.app.goo.gl/fXiNrPnywE1J2gMd9?g_st=ic
As inscrições encerram 250 horas antes do início do workshop.
O teu professor
1 workshop - Seguidores 0
Olá, sou a Sara Serodio, uma atleta de parkour apaixonada pelo movimento, pela criatividade e por me desafiar constantemente a ser melhor. Para mim, o parkour é mais do que apenas um desporto. É uma forma de me expressar, desafiar os meus limites e descobrir do que sou capaz. Adoro a sensação de aprender novas habilidades e superar obstáculos que antes pareciam impossíveis. Cada sessão de treino dá-me a oportunidade de melhorar a minha força, técnica, precisão e confiança. Estou sempre a desafiar-me a experimentar coisas novas, a sair da minha zona de conforto e a continuar a progredir. O parkour ensinou-me muito sobre determinação, resiliência e acreditar em mim própria. Vejo cada obstáculo como um desafio e cada erro como uma oportunidade de aprender. Seja a treinar, a competir ou simplesmente a desfrutar do movimento, tento sempre trazer criatividade, energia e uma atitude positiva. Para mim, o parkour representa liberdade. Trata-se de encontrar o teu próprio caminho, mover-te com confiança e nunca ter medo de continuar a tentar. O meu objetivo é continuar a crescer como atleta, inspirar outras pessoas através do movimento e ver até onde consigo chegar.
Perguntas frequentes
Não te esqueças de trazer água, roupa confortável e boa disposição! Veste roupa que te permita mexer-te com liberdade e conforto. Não precisas de nenhum equipamento especial para participar.
Vais levar para casa mais do que apenas novas competências de parkour. Vais desenvolver mais confiança, coordenação, consciência corporal, força e controlo dos movimentos, bem como novas formas de encarar os desafios. E o mais importante: vais sair daqui com uma sensação de realização e uma experiência positiva de movimento.
As aulas decorrem no Jardim de Água e estão abertas a participantes a partir dos 6 anos. Os exercícios podem ser adaptados a diferentes idades, capacidades e níveis de experiência, por isso os principiantes são muito bem-vindos.
A aula só se realiza se houver, no mínimo, 5 participantes. As sessões também dependem das condições meteorológicas, uma vez que as atividades de parkour decorrem ao ar livre. Se as condições meteorológicas não forem adequadas ou se não for atingido o número mínimo de participantes, a aula poderá ser remarcada.
Não! As aulas são adequadas tanto para principiantes como para quem já tem alguma experiência. Vamos avançar de forma progressiva e adaptar os exercícios ao nível de cada um, ajudando toda a gente a aprender, a melhorar e a divertir-se.
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