Yoga aéreo para crianças em Quarteira, no Espaço da Susana, para crianças a partir dos 7 anos, uma experiência lúdica mas estruturada onde o movimento, a criatividade e o bem-estar se unem num ambiente seguro e genuinamente acolhedor. Com redes de tecido macio suspensas no teto, as crianças exploram posturas de yoga tanto no chão como no ar, desenvolvendo força, flexibilidade e equilíbrio

Yoga aéreo para crianças em Quarteira no Espaço da Susana para crianças a partir dos 7 anos, uma experiência lúdica e estruturada onde o movimento, a criatividade e o bem-estar se juntam num ambiente seguro e genuinamente acolhedor. Usando redes de tecido macio suspensas no teto, as crianças exploram as posturas de yoga tanto no chão como no ar, construindo força, flexibilidade e equilíbrio enquanto desfrutam da sensação de leveza e liberdade que o yoga aéreo proporciona de forma única. As sessões são concebidas para serem cativantes e adequadas à idade, misturando a atividade física com momentos de relaxamento e descanso numa atmosfera não competitiva e de apoio individual.

Nesta idade, as crianças são guiadas através de sequências mais intencionais que apoiam a coordenação, a consciência corporal e a confiança, com a rede a servir de ferramenta tanto para o movimento como para a calma. A experiência aérea ajuda a acalmar a mente, a reduzir o stress e a encorajar a concentração, o que é particularmente benéfico durante a pré-adolescência, quando a consciência corporal e a regulação emocional se desenvolvem rapidamente. A segurança e a progressão individual estão no centro de todas as aulas, com cada criança a ser apoiada para se mover ao seu próprio ritmo e desenvolver competências num ambiente positivo onde não há pressão para o desempenho.

O que o teu filho vai experimentar

🌈 Posturas de yoga aéreo utilizando redes de tecido macio, tanto no chão como no ar

🌈 Desenvolve a força, a flexibilidade e o equilíbrio através de sequências adequadas à idade

🌈 A sensação de leveza, liberdade e inversão suave num ambiente seguro

🌈 Momentos de relaxamento e descanso na rede para acalmar a mente e reduzir o stress

🌈 Um espaço positivo e não competitivo onde cada criança se move ao seu próprio ritmo

O que está incluído

Sessão completa de yoga aéreo guiada pela equipa do Espaço da Susana

Redes de tecido macio e todo o equipamento de ioga aéreo

Um ambiente seguro, acolhedor e adequado à idade em Quarteira

Com o que o teu filho sai

Maior consciência corporal, maior força e flexibilidade, uma mente mais calma e mais concentrada e a alegria especial que advém do movimento no ar num espaço que faz com que todas as crianças se sintam apoiadas e vistas.

Somos o Espaço da Susana, um espaço dedicado ao bem-estar, confiança e auto-cuidado no coração de Quarteira. Criado com o objetivo de proporcionar beleza e equilíbrio num ambiente acolhedor e profissional, recebemos cada cliente com carinho, atenção e uma abordagem personalizada. Susana e a sua equipa trabalham com paixão e dedicação para que cada visita seja uma experiência única e especial.

Aberto a crianças a partir dos 7 anos. Realiza-se no Espaço da Susana, Quarteira.

Yoga Aéreo para Crianças em Quarteira | A partir dos 7 anos

Visão geral do workshop

O que o teu filho vai experimentar

O que está incluído

Com o que o teu filho sai

Detalhes da localização

O teu professor

O Espaço da Susana

Perguntas frequentes

Mais deste professor

Yoga aéreo para crianças a partir dos 12 anos em Quarteira

Yoga Aéreo no Dia da Mãe | Espaço da Susana

Reservas para grupos privados

SEGUE-NOS

SUBSCREVE 🙌

RECENTES

GERAL

COMUNIDADE

LINKS ÚTEIS

Hands On por Aprende algo novo, Lda

Reserva já

Iniciar sessão

Yoga Aéreo para Crianças em Quarteira | A partir dos 7 anos

Visão geral do workshop

O que o teu filho vai experimentar

O que está incluído

Com o que o teu filho sai

Detalhes da localização

O teu professor

O Espaço da Susana

Perguntas frequentes

Preciso de ter experiência prévia de ioga ou de voo para participar?

Que faixa etária é adequada para as crianças?

O que é que devemos trazer para a sessão?

Mais deste Professor

Yoga Aéreo para crianças a partir dos 12 anos em Quarteira

Yoga Aéreo do Dia da Mãe | Espaço da Susana

Mais deste professor

Yoga aéreo para crianças a partir dos 12 anos em Quarteira

Yoga Aéreo no Dia da Mãe | Espaço da Susana