Yoga aéreo no Dia da Mãe, em Quarteira, para mães e filhos que queiram celebrar a vossa ligação através do movimento, da leveza e do riso partilhado. No Espaço da Susana, no coração de Quarteira, esta sessão de yoga suspenso «Mini Me and Me» combina yoga aéreo suave com interação lúdica num ambiente calmo e acolhedor, usando redes de tecido macio para criar momentos
Dia da Mãe yoga aéreo em Quarteira para mães e filhos que querem celebrar a sua ligação através do movimento, da leveza e do riso partilhado. No Espaço da Susana, no coração de Quarteira, esta sessão de yoga suspenso Mini Me and Me combina yoga aéreo suave com interação lúdica num ambiente calmo e acolhedor, usando redes de tecido macio para criar momentos de confiança, ligação e diversão genuína. O preço cobre uma mãe e um filho. Perfeito para todos os níveis de experiência e concebido para que tanto os adultos como os mais pequenos se sintam igualmente à vontade.
A sessão passa por um yoga suave suspenso que encoraja a consciência corporal e o movimento relaxado, com interações lúdicas que transformam as redes num espaço partilhado para o riso e a ligação, em vez de apenas uma ferramenta de exercício. O ritmo é calmo e o ambiente é acolhedor, com a Susana e a sua equipa a criarem um espaço seguro e de apoio onde todos os participantes se sentem acarinhados. Um lanche saudável é incluído no final, criando um momento acolhedor para descontrair em conjunto após a sessão e deixar a experiência assentar antes de voltar ao dia.
O que vais experimentar
Yoga aéreo suave com redes de tecido macio num estúdio calmo e acolhedor
Interação lúdica e movimentos partilhados concebidos para mães e filhos juntos
Momentos de leveza, confiança e riso num espaço seguro e solidário
Consciência corporal e movimentos relaxados acessíveis a todos os níveis de experiência
Um lanche saudável partilhado depois da sessão para descontraíres e te ligares
O que está incluído
Sessão de yoga aéreo Mini Me and Me totalmente guiada no Espaço da Susana
Redes de tecido macio e todo o equipamento
Um lanche saudável para mãe e filho após a sessão
Um ambiente acolhedor e profissional no coração de Quarteira
O que levas
Uma experiência partilhada de movimento, leveza e ligação que é genuinamente diferente de qualquer outra atividade do Dia da Mãe, e um lanche saudável comido em conjunto num espaço que parecia ter sido feito exatamente para este tipo de tarde.
Somos o Espaço da Susana, um espaço dedicado ao bem-estar, confiança e auto-cuidado no coração de Quarteira. Criado com o objetivo de proporcionar beleza e equilíbrio num ambiente acolhedor e profissional, recebemos cada cliente com carinho, atenção e uma abordagem personalizada. Susana e a sua equipa trabalham com paixão e dedicação para que cada visita seja uma experiência única e especial.
O preço cobre uma mãe e um filho. Adequado para todos os níveis de experiência. Não precisa de ter experiência prévia em yoga ou aéreos.