Visão geral do workshop
- LínguaPortuguês, Inglês
- Duração1
- DificuldadeTodos os níveis
- Grupos privados e atividades de team building
- 1 Tamanho mínimo do grupo
- 20 Tamanho máximo do grupo
- 48 horas Prazo para reservas antecipadas
- 25 € Preço por pessoa (grupos)
- 310 € Valor mínimo da reserva
- No local Opções de localização
- Próxima data14/07/2026
O que está incluído
Incluído
- 250 € por aula para até 5 pessoas
Não incluído
- Pessoas adicionais - 25 € - escolhe na secção «Extras»
Detalhes da localização
XIL YOGA, Avenida 24 de Julho, Lisboa, Portugal
O teu professor
1 workshop - Seguidores 0
Bem-vindo ao XIL — um estúdio de bem-estar contemporâneo no coração de Lisboa, onde o movimento, o calor e o ambiente se juntam para criar uma experiência que vai além do exercício físico. Concebido para despertar tanto o corpo como a mente, o XIL combina aulas cuidadosamente aquecidas com interiores inspiradores, energia vibrante e uma comunidade acolhedora. Cada detalhe, desde a iluminação e a temperatura até à música e ao movimento, é cuidadosamente pensado para te ajudar a desligar-te do mundo exterior e a reconectar-te contigo mesmo. Quer estejas a pisar o tapete para a tua primeira aula de ioga quente, a ganhar força com o Pilates ou a encontrar o teu ritmo no Barre, o XIL oferece um espaço onde podes desafiar-te a ti próprio, recarregar as energias e sair a sentir-te mais forte do que quando chegaste. Mais do que um estúdio, o XIL é um lugar para te movimentares com intenção, abraçares o poder do calor e descobrires como o teu corpo foi concebido para se sentir bem.
Perguntas frequentes
De modo nenhum. As nossas sessões privadas são totalmente adaptadas ao nível de experiência do teu grupo. Quer sejas um principiante ou um praticante experiente, o teu instrutor vai adaptar a aula para que todos possam desfrutar da experiência.
Veste roupa confortável para fazer exercício e traz uma garrafa de água. O estúdio fornece tapetes de ioga. Também recomendamos que tragas uma toalha pequena, especialmente para as nossas aulas mais intensas.
Depende do tipo de experiência que procuras. O Hot Power é ideal para quem quer um treino intenso, o Detox Flow oferece uma prática de ioga equilibrada e energizante e o Hot Pilates é perfeito para fortalecer o tronco e condicionar todo o corpo. Temos todo o gosto em ajudar-te a escolher a melhor opção para o teu grupo.
A temperatura varia consoante a aula escolhida. Oferecemos diferentes níveis de calor, desde sessões agradavelmente quentes até experiências de calor intenso, para que possas escolher a intensidade que melhor se adequa ao teu grupo.
Claro que sim! As sessões privadas de Hot Yoga são uma escolha popular para eventos de bem-estar empresarial, atividades de team-building, aniversários, festas de despedida de solteira, retiros de bem-estar e grupos de amigos que procuram uma experiência única e memorável. Podemos adaptar a sessão à ocasião.
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