Visão geral do workshop
- LínguaInglês
- Duração1H30
- DificuldadeIniciante
- Próxima data01/07/2026
Detalhes da localização
The Waterfront Albufeira, R. Alm. Gago Coutinho 2, 8200-089 Albufeira, Albufeira, Portugal
O teu professor
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Olá, eu sou a Nicola - o coração por detrás de Keel Healings. O meu percurso no yoga e no Reiki começou com uma simples intenção: sentir-me mais equilibrada, ligada à terra e conectada na minha própria vida. O que começou como um caminho pessoal rapidamente se transformou numa profunda paixão por ajudar os outros a abrandar, reiniciar e reconectar com eles próprios. Misturo o yoga suave e intuitivo com a energia calmante do Reiki para criar experiências que nutrem tanto o corpo como a mente. A minha abordagem é descontraída, acolhedora e completamente sem julgamentos - quer sejas novo ou tenhas anos de prática, serás apoiado exatamente como és. Vivendo e trabalhando nos belos arredores de Albufeira, inspiro-me diariamente na natureza, no oceano e no poder de fazer uma pausa. As minhas sessões são concebidas para te ajudar a afastares-te da agitação da vida, mesmo que seja apenas por um momento, e saíres sentindo-te mais leve, mais calmo e mais alinhado. Para mim, não se trata de perfeição ou desempenho - trata-se de criar espaço para que possas respirar, curar e simplesmente ser.
Perguntas frequentes
Esta experiência combina uma sessão de ioga suave seguida de um tratamento de cura Reiki, terminando com um pequeno-almoço descontraído junto à praia. A sessão foi concebida para te ajudar a descontrair, a restaurar o equilíbrio e a começar o dia com o corpo e a mente renovados.
Não tens de quê. A sessão é adequada tanto para principiantes como para participantes experientes. O yoga é suave e guiado, e a cura Reiki é uma experiência passiva e relaxante - perfeita mesmo que seja a tua primeira vez.
A experiência completa dura normalmente cerca de 1 a 1,5 horas, incluindo aproximadamente 30 minutos de ioga, 30 minutos de Reiki e tempo para tomar o pequeno-almoço depois.
As sessões são normalmente realizadas ao ar livre em Albufeira, muitas vezes na praia ou perto dela, proporcionando um ambiente calmo e cénico que favorece o relaxamento e a ligação com a natureza.
Deves trazer roupa confortável e adequada a movimentos suaves, água e todos os objectos pessoais que possas precisar. Os tapetes de ioga são fornecidos e o pequeno-almoço está incluído, para que possas simplesmente relaxar e desfrutar da experiência.
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