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Todo o Portugal · 804O quê
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Visão geral do workshop
- LínguaPortuguês, Inglês
- Duração1
- DificuldadeIniciante
- Grupos privados e atividades de team building
- 6 Tamanho mínimo do grupo
- 20 Tamanho máximo do grupo
- 48 horas Prazo para reservas antecipadas
- 20 € Preço por pessoa (grupos)
- 120 € Valor mínimo da reserva
- No local Opções de localização
- Próxima dataPor pedido
O que está incluído
Incluído
- 🧘 Uma sessão de ioga guiada ao nascer do sol com a Nicola Keel
- 🌅 Uma experiência de ioga à beira-mar em Albufeira
- 🌬️ Práticas de movimento consciente e respiração consciente
- ✨ Um momento guiado para definir as tuas intenções
- 🌊 Está na hora de te ligares à natureza à tua volta
- 🤍 Um ambiente acolhedor e sem preconceitos, aberto a pessoas de todos os níveis de experiência
Não incluído
- 🚗 Transporte de e para a praia
- 🍽️ Refeições e lanches
- 🎟️ Quaisquer serviços que não tenham sido mencionados acima
Detalhes da localização
The Waterfront Albufeira, R. Alm. Gago Coutinho 2, 8200-089 Albufeira, Albufeira, Portugal
As inscrições encerram 24 horas antes do início do workshop.
O teu professor
4 workshops - Seguidores 0
Olá, eu sou a Nicola - o coração por detrás de Keel Healings.
O meu percurso no yoga e no Reiki começou com uma simples intenção: sentir-me mais equilibrada, ligada à terra e conectada na minha própria vida. O que começou como um caminho pessoal rapidamente se transformou numa profunda paixão por ajudar os outros a abrandar, reiniciar e reconectar-se consigo mesmos.
Misturo o yoga suave e intuitivo com a energia calmante do Reiki para criar experiências que nutrem tanto o corpo como a mente. A minha abordagem é descontraída, acolhedora e completamente sem julgamentos - quer sejas novo ou tenhas anos de prática, serás apoiado exatamente como és.
Vivendo e trabalhando nos belos arredores de Albufeira, inspiro-me diariamente na natureza, no oceano e no poder de fazer uma pausa. As minhas sessões são concebidas para te ajudar a afastares-te da agitação da vida, mesmo que seja apenas por um momento, e saíres sentindo-te mais leve, mais calmo e mais alinhado.
Para mim, não se trata de perfeição ou desempenho - trata-se de criar espaço para que possas respirar, curar-te e simplesmente ser.
Perguntas frequentes
Não tens de quê. A sessão é adequada tanto para principiantes como para participantes experientes. O ioga é suave e guiado - perfeito mesmo que seja a tua primeira vez.
A experiência completa dura normalmente cerca de 1 hora.
As sessões são normalmente realizadas ao ar livre em Albufeira, muitas vezes na praia ou perto dela, proporcionando um ambiente calmo e cénico que favorece o relaxamento e a ligação com a natureza.
Deves trazer roupa confortável e adequada a movimentos suaves, água e todos os objectos pessoais que possas precisar. Os tapetes de ioga são fornecidos e o pequeno-almoço está incluído, para que possas simplesmente relaxar e desfrutar da experiência.
Vais sair daqui depois de teres desfrutado de um início de dia consciente, com tempo para despertar o teu corpo, acalmar os teus pensamentos e definir uma intenção para as horas que se seguem. A sessão oferece-te a oportunidade de te sentires revigorado, centrado e mais presente ao começares o teu dia.
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