Curso certificado de Líder de Yoga do Riso

Curso de Formação de Líderes Certificados de Yoga do Riso em Lagoa com a Sabrina Tacconi, a única pessoa em Portugal qualificada para certificar Formadores de Líderes de Yoga do Riso e uma Formadora Mestre com 20 anos de experiência na divulgação deste método reconhecido internacionalmente. Ao longo de três dias e dez horas de formação, vais aprender a conduzir sessões estruturadas e eficazes de ioga do riso, utilizando técnicas com base científica, a trabalhar com grupos em diferentes contextos e a desenvolver um projeto pessoal ou profissional com um objetivo concreto. Isto é mais do que um curso de formação. É um convite para transformares a tua vida e a vida dos outros através do riso consciente.

O Yoga do Riso foi criado em 1995 pelo Dr. Madan Kataria e combina exercícios de respiração com o riso intencional para ativar os mecanismos naturais do corpo, promovendo um relaxamento profundo, a redução do stress e o fortalecimento do sistema imunitário. Em Portugal, o método está bem estabelecido e em crescimento, sendo aplicado em empresas, escolas, hospitais, lares e projetos comunitários. Ao tornares-te um Líder Certificado de Yoga do Riso, ganhas as ferramentas, a técnica e a credencial para aplicar este trabalho profissionalmente em qualquer um destes contextos.

O que vais aprender

😊 Como conduzir sessões de yoga do riso estruturadas e eficazes do início ao fim

😊 Técnicas de respiração e de riso com base científica para a saúde física e mental

😊 Como trabalhar com grupos em diversos contextos, incluindo ambientes empresariais, educativos e de saúde

😊 Como conceber e desenvolver um projeto pessoal ou profissional de yoga do riso

😊 Os princípios e as provas subjacentes ao yoga do riso como método para a saúde e o bem-estar

O que vais experimentar

🌟 Redução do stress e da ansiedade através de práticas combinadas de respiração e riso

🌟 Melhora a disposição, a energia e a vitalidade durante os dois dias de treino

🌟 Reforça a ligação social e a experiência de rir com os outros e não dos outros

🌟 Acesso direto ao único Master Trainer em Portugal habilitado a certificar os Laughter Yoga Leader Trainers

O que levas

Obtém uma qualificação de Líder Certificado de Yoga do Riso reconhecida internacionalmente, as ferramentas e técnicas práticas para começar a liderar sessões imediatamente e uma experiência pessoal genuína do que o yoga do riso faz pelas pessoas na sala.

Sou Sabrina Tacconi, Master Trainer e Embaixadora do Riso em Portugal. Descobri no yoga do riso uma nova forma de viver e encarar a vida, tornei-me Líder do Riso e obtive a minha certificação de Embaixadora pelo extenso trabalho de divulgação do método em Portugal. Com 20 anos de experiência no sector empresarial e em muitos outros tipos de organizações, sou apaixonada por este trabalho e estou profundamente consciente da importância de rirmos juntos para alcançarmos maior alegria e melhor saúde. Sou autora de três livros e a única pessoa em Portugal habilitada a certificar Laughter Yoga Leader Trainers.

Duração de dez horas em dois dias. Realiza-se em Lagoa, Algarve.