Sobre
Na OM Academy, acreditamos que o movimento é mais do que exercício físico — é um caminho para uma saúde, equilíbrio e bem-estar melhores. A nossa missão é criar um espaço onde o corpo e a mente trabalhem em conjunto através de uma gama variada de práticas, incluindo ioga, pilates, fitness, Mind Spa e experiências de bem-estar.
O nosso horário foi concebido para se adaptar ao teu estilo de vida, com aulas disponíveis ao longo do dia nos nossos estúdios da Boavista e da Foz. Quer queiras ganhar força, melhorar a flexibilidade, reduzir o stress ou simplesmente dedicar algum tempo a ti próprio, vais encontrar sessões adequadas para todos os níveis e objetivos.
Desde aulas dinâmicas de fitness e Pilates no Reformer até ioga restaurativa, ioga aérea, Ganban Hot Yoga, Tai Chi e QiGong, todas as aulas são ministradas por instrutores experientes, empenhados em ajudar-te a movimentar-te com confiança e a sentires-te no teu melhor.
Junta-te à nossa comunidade, explora novas formas de te movimentares e descobre uma versão mais saudável e equilibrada de ti mesmo — uma aula de cada vez.
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