Visão geral do workshop
- LínguaPortuguês, Inglês
- Duração2
- DificuldadeTodos os níveis
- Grupos privados e atividades de team building
- 10 Tamanho mínimo do grupo
- 20 Tamanho máximo do grupo
- 48 horas Prazo para reservas antecipadas
- 20 € Preço por pessoa (grupos)
- 200 € Valor mínimo da reserva
- No local Opções de localização
- Próxima data24/10/2026
O que está incluído
Incluído
- Uma experiência de Kirtan guiada, conduzida por Bruno Soares
- Introdução ao kirtan e à prática do canto devocional
- Canto guiado de mantras num formato de chamada e resposta
- Um espaço acolhedor e inclusivo para meditação, som e conexão
- Acompanhamento durante toda a experiência — não é preciso ter experiência prévia em canto ou música
- A oportunidade de participar ao teu próprio ritmo e simplesmente estares presente
Não incluído
- Transporte de e para o workshop
- Comida e bebidas
Detalhes da localização
ESPAÇO SEED - Yoga&Pilates, Avenida 25 de Abril de 1974, Linda-a-Velha, Portugal
Perto do banco BPI
As inscrições encerram 2 horas antes do início do workshop.
O teu professor
Bruno Soares
6 workshops - Seguidores 0
A minha jornada com o ioga começou com o desejo de criar mais espaço para a presença, o equilíbrio e uma ligação mais profunda comigo mesmo.
Com o passar do tempo, o ioga tornou-se muito mais do que uma prática física. Tornou-se uma forma de ouvir, de ganhar consciência e de abraçar a transformação — um espaço onde o movimento, a respiração e a presença se unem.
Através das minhas experiências com ioga, explorei diferentes formas de integrar a prática no dia-a-dia, abraçando tanto os momentos de força e vitalidade como os de quietude, introspecção e descanso.
Acredito numa abordagem ao ioga acessível, consciente e autêntica — que respeite o corpo, aceite cada momento tal como ele é e permita que cada pessoa descubra o seu próprio ritmo.
É esta perspetiva que adoro partilhar: criar experiências significativas através do movimento, da respiração e da presença consciente, e convidar cada pessoa a viver o ioga como um espaço de bem-estar, de ligação e de autodescoberta.
Perguntas frequentes
De forma alguma. Não é preciso ter experiência prévia com kirtan, meditação ou canto. Podes participar simplesmente ouvindo, entoando ou juntando-te a nós ao teu próprio ritmo.
Não. O kirtan não tem a ver com cantar na perfeição. A experiência baseia-se na repetição simples e no formato de «pergunta e resposta», o que a torna acessível a toda a gente, independentemente da experiência musical.
Vais ser guiado por cânticos devocionais e mantras num formato de chamada e resposta. A sessão cria um espaço para abrandares o ritmo, acalmares a mente e te conectares através do som e da participação conjunta.
Traz roupa confortável e uma mente aberta. Não precisas de preparar nada com antecedência. Se tiveres uma almofada de meditação pessoal ou qualquer outro objeto que te ajude a sentir-te confortável, podes trazê-lo.
Sim. O kirtan foi concebido para ser uma experiência inclusiva e acolhedora. Podes participar tanto quanto te apetecer — não é preciso saberes os mantras de antemão.
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