Visão geral do workshop
- LínguaPortuguês, Inglês
- Duração3
- DificuldadeIniciante
- Próxima dataPor pedido
O que está incluído
Incluído
- Cinco dias de aulas práticas de culinária, de segunda a sexta-feira
- Sessões diárias de quatro horas, conduzidas pela Isabel Cardoso e pela equipa da Chezmoi
- Todos os ingredientes necessários para preparar os pratos ao longo da semana
- Equipamento e utensílios de cozinha necessários para as atividades culinárias
- Instruções culinárias passo a passo, adaptadas à experiência e ao nível de competência de cada grupo
- Preparação de um menu completo do zero, incluindo sopa, prato principal e sobremesa
- Ementas adaptadas aos interesses e preferências do grupo
- Introdução às técnicas essenciais de cozinha, aos ingredientes e às combinações de sabores
- Orientações sobre hábitos alimentares saudáveis e como desenvolver uma relação positiva com a comida
- Um ambiente de aprendizagem solidário e motivador para jovens chefs dos 10 aos 16 anos
Não incluído
- Refeições, lanches ou bebidas adicionais fora do programa
- Equipamento ou utensílios de cozinha pessoais para levares para casa
- Ingredientes para fazeres as receitas em casa depois do acampamento
- Cuidados infantis ou supervisão fora das sessões diárias programadas de quatro horas
- Atividades ou serviços adicionais que não estejam explicitamente incluídos no programa
Detalhes da localização
Chezmoi - Atividades de Cooking, Rua Fernando Maurício, Lisboa, Portugal
As inscrições encerram 48 horas antes do início do workshop.
O teu professor
19 workshops - Seguidor 1
A alimentação sempre desempenhou um papel central na história pessoal e nas memórias de Isabel. Enquanto mãe, compreender o impacto da nutrição na vida quotidiana - desde os níveis de energia ao bem-estar geral - tornou-se mais do que uma simples preocupação; evoluiu para uma paixão e ambição.
Esta jornada levou a Isabel até ao Chezmoi, onde agora trabalha como formadora e gestora. Ela transformou a sua paixão por comer bem numa missão: ajudar as famílias portuguesas a desfrutar de refeições mais saudáveis, sem complicações.
Como Health Coach, a Isabel dá prioridade a uma nutrição positiva e prática. Não vais encontrar receitas impossíveis ou desafios esmagadores na sua abordagem - apenas escolhas inteligentes, processos simples e planeados, e resultados deliciosos e promotores de saúde!
Perguntas frequentes
Não. O acampamento de verão é adequado tanto para principiantes como para jovens que já gostam de cozinhar. Todas as receitas e técnicas são ensinadas passo a passo num ambiente acolhedor.
O programa de culinária de verão foi concebido para jovens aspirantes a chef com idades entre os 10 e os 16 anos. É adequado tanto para principiantes como para quem já gosta de cozinhar e quer desenvolver novas competências.
Os participantes preparam um menu completo a partir do zero, incluindo uma sopa, um prato principal e uma sobremesa. Os menus podem variar e são adaptados aos interesses e preferências de cada grupo.
Ao longo da semana, os participantes vão explorar uma variedade de ingredientes, aprender técnicas essenciais de cozinha e preparar um menu completo do início ao fim. O programa incentiva a criatividade, a autoconfiança e hábitos alimentares saudáveis.
O programa decorre de segunda a sexta-feira, com sessões agendadas durante as férias de verão. O Chezmoi oferece várias datas ao longo da época, o que facilita encontrar uma semana que se adapte à agenda da tua família.
Aprender a cozinhar ajuda os jovens a desenvolverem a independência, a criatividade e hábitos alimentares saudáveis. Além disso, ensina-lhes competências valiosas para a vida e dá-lhes a confiança necessária para prepararem refeições nutritivas e deliciosas para si próprios e para as suas famílias.
Mais deste Professor
Mais deste professor
uk english uk english 
pt portuguese
